Маргарита - ваш неСтрогий тренер

Каналы

Тренировки без усилий

Тренировки без усилий

Тренировки без усилий

106 подписчиков32 видео

Все видео

Тест на равновесие

00:35

Тест на равновесие

18 805 просмотров

Комплекс для здоровья стоп, простые, но эффективные упражнения, знак ...

03:12

Комплекс для здоровья стоп, простые, но эффективные упражнения, знакомые нам с детства

11 290 просмотров

Укрепляем мышцы живота с помощью данных упражнений

03:18

Укрепляем мышцы живота с помощью данных упражнений

13 019 просмотров

Комплекс для новичков и не только. 10 упражнений для запуска кровооб ...

02:34

Комплекс для новичков и не только. 10 упражнений для запуска кровообращения в теле

8 720 просмотров

Учимся правильно укреплять мышцы живота

02:04

Учимся правильно укреплять мышцы живота

2 711 просмотров

Самая простая тренировка, кто не знает с чего начать и для тех, кто ...

01:13

Самая простая тренировка, кто не знает с чего начать и для тех, кто не решается начать заниматься.

9 080 просмотров

Растяжка и укрепление мышц шеи. Улучшаем кровообращение в шейном отд ...

01:15

Растяжка и укрепление мышц шеи. Улучшаем кровообращение в шейном отделе лежа

20 308 просмотров

Вальсовый шаг, красиво запускаем работу мозга

00:18

Вальсовый шаг, красиво запускаем работу мозга

55 045 просмотров

Небольшая разминка на все тело сидя

03:44

Небольшая разминка на все тело сидя

44 045 просмотров

Комплекс для здоровья из 10 упражнений

04:09

Комплекс для здоровья из 10 упражнений

26 627 просмотров

Развиваем координацию. Попробуйте повторить эти 3 упражнения

00:43

Развиваем координацию. Попробуйте повторить эти 3 упражнения

55 667 просмотров

Лёгкая разминка на всё тело

02:59

Лёгкая разминка на всё тело

36 065 просмотров

Комплекс для здоровья тазобедренных суставов

02:52

Комплекс для здоровья тазобедренных суставов

27 273 просмотра

Бодрящая зарядка 3.11.2025

04:24

Бодрящая зарядка 3.11.2025

35 776 просмотров

Нейроупражнение для здоровья мозга

00:43

Нейроупражнение для здоровья мозга

35 242 просмотра

Ой, сегодня 2.11.2025. А какая погода у вас?

00:13

Ой, сегодня 2.11.2025. А какая погода у вас?

7 506 просмотров

Утренняя зарядка для здоровья. Сегодня 1.11.2025

04:52

Утренняя зарядка для здоровья. Сегодня 1.11.2025

101 720 просмотров

Рекомендации по развитию равновесия, что делать, чтобы научиться его ...

01:14

Рекомендации по развитию равновесия, что делать, чтобы научиться его удерживать

21 863 просмотра

Это одно упражнение покажет насколько сильный у вас пресс

01:39

Это одно упражнение покажет насколько сильный у вас пресс

49 270 просмотров

Улучшаем подвижность плеч и равновесие с помощью одного упражнения

00:25

Улучшаем подвижность плеч и равновесие с помощью одного упражнения

44 357 просмотров

загрузка

Показать ещё

Левая колонка

Загруженное

Видео из тем

Прямой эфир

Трансляции звонков

Каналы

Тренировки без усилий 32

106 подписчиков

Тренировки без усилий