Долголетие как стратегия жизни и поведения

Анна Скорик, заместитель руководителя проекта Мэра «Московское долголетие» на Silver Age Forum, рассказала о долголетии как стратегии жизни и поведения

По данным совместного исследования с НАФИ, 57% москвичей возраста 45+ считают, что следить за своим состоянием здоровья необходимо, чтобы прожить долгую насыщенную жизнь, но фактически это делает лишь 44%. Это относится и к занятиям физической культурой и спортом (51% против 33%), а также другим сферам жизни. При этом если говорить об аудитории 55+, то участники «Московского долголетия» больше, чем неучастники занимаются физической культурой и спортом (45% против 29%), следят за своим здоровьем (55% против 46%), учатся новому и развиваются (36% против 25%).

В основе практик всегда лежит восприятие самого понятия «долголетие», и вот топ-4 ключевых ассоциации со словом «долголетие»: здоровье (36%), длинная жизнь/большой возраст (33%), счастье, благополучие и любовь (18%), активность и бодрость (17%).

Исследование также показало, что значительная часть аудитории Silver Age фокусируются на повышении качества жизни и долгосрочных целях — и как следствие, занимаются спортом, осваивают новые навыки и заботятся о ментальном здоровье.