Гимнастика для глаз, которая реально помогает

➡️Регулярные перерывы и упражнения для глаз способствуют улучшению зрения.
Кроме того, это отличная профилактика его ухудшения.
Давайте глазам отдых каждые 2 часа хотя бы на 30 секунд.