Йога для начинающих. YOGA work

Видео из тем

Собака мордой вниз и тазобедренные суставы

00:23

Собака мордой вниз и тазобедренные суставы

12 323 просмотра

Комплекс для укрепления тазового дна, снятия напряжения с крестцовой ...

08:49

Комплекс для укрепления тазового дна, снятия напряжения с крестцовой зоны и расслабления седалищного нерва

7 429 просмотров

Комплекс для подвижности тазобедренных суставов

04:52

Комплекс для подвижности тазобедренных суставов

6 629 просмотров

Упражнение для растяжки ног и раскрытия тазобедренных суставов

00:17

Упражнение для растяжки ног и раскрытия тазобедренных суставов

8 258 просмотров

Зарядка для спины

01:49

Зарядка для спины

15 179 просмотров

Комплекс для мышц тазового дна (укрепление и расслабления)

07:35

Комплекс для мышц тазового дна (укрепление и расслабления)

5 991 просмотр

Париврита Сукхасана — удобная поза со скручиванием

00:08

Париврита Сукхасана — удобная поза со скручиванием

2 555 просмотров

Упражнение для тазобедренных суставов

00:12

Упражнение для тазобедренных суставов

2 984 просмотра

Комплекс для тазобедренных суставов

00:05

Комплекс для тазобедренных суставов

2 524 просмотра

Упражнение для запястий и локтевых суставов

00:32

Упражнение для запястий и локтевых суставов

1 889 просмотров

Фитнес-йога для укрепления пресса и рук

03:51

Фитнес-йога для укрепления пресса и рук

3 141 просмотр

Занятие сидя на стуле. Упражнения для спины и тазобедренных суставов

02:00

Занятие сидя на стуле. Упражнения для спины и тазобедренных суставов

3 499 просмотров

Упражнение (спина)

00:14

Упражнение (спина)

11 044 просмотра

Комплекс для шейно-воротниковой зоны

01:26

Комплекс для шейно-воротниковой зоны

4 627 просмотров

Как начать заниматься йогой? Йога для начинающих!

00:27

Как начать заниматься йогой? Йога для начинающих!

315 просмотров

Простой комплекс, который можно выполнять при грыжах

07:43

Простой комплекс, который можно выполнять при грыжах

4 165 просмотров

Анджанейасана II — поза полумесяца, низкий выпад на колене

00:05

Анджанейасана II — поза полумесяца, низкий выпад на колене

1 475 просмотров

Упражнение для спины

00:13

Упражнение для спины

2 548 просмотров

3 упражнения для укрепления спины

00:15

3 упражнения для укрепления спины

3 086 просмотров

Простое упражнение для здорового позвоночника

00:17

Простое упражнение для здорового позвоночника

4 067 просмотров

загрузка

Показать ещё

Левая колонка

Загруженное

Видео из тем

Прямой эфир

Трансляции звонков

Показать все

Каналы

7 подписчиков

Вертикальные видео 13

5 подписчиков

Вертикальные видео