Йога для начинающих. YOGA work

Каналы

ютуб

ютуб

6 подписчиков4 видео

Вертикальные видео

Вертикальные видео

Вертикальные видео

5 подписчиков13 видео

Все видео

Собака мордой вниз и тазобедренные суставы

00:23

Собака мордой вниз и тазобедренные суставы

12 138 просмотров

Упражнение для растяжки ног и раскрытия тазобедренных суставов

00:17

Упражнение для растяжки ног и раскрытия тазобедренных суставов

8 190 просмотров

Зарядка для спины

01:49

Зарядка для спины

15 075 просмотров

Париврита Сукхасана — удобная поза со скручиванием

00:08

Париврита Сукхасана — удобная поза со скручиванием

2 516 просмотров

Упражнение для тазобедренных суставов

00:12

Упражнение для тазобедренных суставов

2 937 просмотров

Комплекс для тазобедренных суставов

00:05

Комплекс для тазобедренных суставов

2 489 просмотров

Упражнение для запястий и локтевых суставов

00:32

Упражнение для запястий и локтевых суставов

1 855 просмотров

Упражнение (спина)

00:14

Упражнение (спина)

11 025 просмотров

Комплекс для шейно-воротниковой зоны

01:26

Комплекс для шейно-воротниковой зоны

4 557 просмотров

Как начать заниматься йогой? Йога для начинающих!

00:27

Как начать заниматься йогой? Йога для начинающих!

309 просмотров

Анджанейасана II — поза полумесяца, низкий выпад на колене

00:05

Анджанейасана II — поза полумесяца, низкий выпад на колене

1 464 просмотра

Упражнение для спины

00:13

Упражнение для спины

2 536 просмотров

3 упражнения для укрепления спины

00:15

3 упражнения для укрепления спины

3 074 просмотра

Простое упражнение для здорового позвоночника

00:17

Простое упражнение для здорового позвоночника

4 057 просмотров

Здоровая спина за 3 минуты

03:30

Здоровая спина за 3 минуты

4 609 просмотров

Упражнение для расслабления области между лопаток и шеи

00:06

Упражнение для расслабления области между лопаток и шеи

622 просмотра

Комплекс для улучшения подвижности и укрепления спины

03:44

Комплекс для улучшения подвижности и укрепления спины

993 просмотра

Укрепление и прокачка ягодиц в домашних условиях. Несложные упражнения

07:10

Укрепление и прокачка ягодиц в домашних условиях. Несложные упражнения

5 230 просмотров

Асана (Хануманасана — поза царя обезьян Ханумана

00:09

Асана (Хануманасана — поза царя обезьян Ханумана

577 просмотров

Зачем делать боковую планку?

00:16

Зачем делать боковую планку?

651 просмотр

загрузка

Показать ещё

Левая колонка

Загруженное

Видео из тем

Прямой эфир

Трансляции звонков

Показать все

Каналы

6 подписчиков

Вертикальные видео 13

5 подписчиков

Вертикальные видео