ЭТИ 5 АНАЛИЗОВ СПАСУТ ВАМ ЖИЗНЬ! Чекап, который нельзя игнорировать

✍️Записаться на курс "Нутримания": https://vk.cc/cQQL4h 🔵 Запись в клинику Доктора Абакумова через ТГ админа: https://wa.me/+79850289614 💊 Заказать витамины и БАДы BOOST LIFE: WB – https://www.wildberries.ru/seller/boostlife OZON – https://www.ozon.ru/category/vitaminno-mineralnye-kompleksy-35195/boost-life-101230588/ В этом выпуске я покажу, как сдать всего 5 простых анализов в год, чтобы вовремя заметить серьёзные болезни и дефициты. Мы научимся читать анализы крови как врачи — определять по ним анемию, воспаление, диабет, болезни печени, почек, щитовидки и даже риски инфаркта. Я объясню, почему нельзя смотреть только на “нормы” в лаборатории и как правильно понимать свои результаты. Этот выпуск поможет вам взять контроль над здоровьем в свои руки — без паники и без догадок. Навигация (тайм-коды): 00:00 — Зачем ежегодно сдавать 5 анализов крови 00:32 — Оптимальные показатели против лабораторных “норм” 00:59 — Общий анализ крови (ОАК): гемоглобин, MCV, лейкоциты и СОЭ 04:50 — Биохимия (Печень): АЛТ, АСТ и нагрузка на печень 06:07 — Биохимия (Почки): Креатинин и скорость клубочковой фильтрации 07:04 — Биохимия (Обмен веществ): Мочевая кислота и риск подагры 08:00 — Биохимия (Общий белок): энергия, коллаген, кожа, волосы 09:33 — Углеводный обмен: Глюкоза, гликированный гемоглобин и риски диабета 11:18 — Липидный профиль (Холестерин): ЛПНП, ЛПВП, триглицериды и атеросклероз 16:38 — Ц-реактивный белок — маркер воспаления и рисков инсульта 17:33 — Ферритин: запас железа, гипоксия и риск гемохроматоза 19:56 — Витамин D — гормон здоровья 20:47 — Витамины группы B (включая фолиевую кислоту и фолатный цикл) 22:27 — Микроэлементы: Баланс цинка и меди 24:11 — Анализы как инструмент профилактики #анализыкрови #здоровье #Абакумов #нутрициология #чекап