Шелковая нить: позиция держания шара

Демонстрируются основные позиции тайцзицюань старого стиля Ян - лаоцзя. Это видео иллюстрации к книге «Тайцзицюань для здоровья и долголетия». Прочитать книгу можно на сайте http://тайцзицюань.рус/biblioteka/taichi-health/index.php