ПОТРЯСАЮЩАЯ ПРАНАЯМА ЗА 15 МИНУТ Легко, просто и эффективно! Одна на каждый день 🍀

Дорогия друзья, в эфире - исскуство очищающего дыхания! На связи из Москвы - Гурина Олеся, инструктор Кундалини йоги и аналитический психолог ЗА 16 МИНУТ покажет несколько простых базовых упражнений, которые помогут пробудить кровеносную, мышечную, нервную системы, подготовиться к началу дня и помогут запустить детокс процессы, если вы начали курс очищения организма с помощью блендов VLIFE DETOX🍀 Приготовьтесь, вас ждёт потрясающая ПРАНАЯМА продолжительностью 16 минут, она мягко массирует внутренние органы, включает симпатическую нервную систему, работает с нашим электро-магнитным полем на тонком уровне, с её помощью мы подготовим себя к тому, чтобы прожить день на волне вдохновения и особенной концентрации✨ Легко, просто и эффективно! Дышите! 🧘🏻‍♀️Об инструкторе: Сертифицированный преподаватель Кундалини йоги школы Amrit Nam Sarovar под руководством Карта Сингх Кхальса. Сертифицированный преподаватель телесно-ориентированных практик школы Танит. Дополнительное образование в йоге: цикл классов Women's Hormone Balancing Yoga (school of Tina, Ubud, Bali), Тантра Кундалини Йога (Temple of Master Ketut Arsana, Body Work Centre, Ubud, Bali), интенсивные семинары ведущих Учителей Кудалиний Йоги - Куликов Александр, Каболова Даша, Опарин Михаил, Guru Dev Singh (Sat Nam Rasyan School), Karta Singh (Amrit Nam Sarovar School). На данный момент обучается в Московской ассоциации аналитической психологии👩🏻‍🎓 00:00 - Приветствие 00:31 - Практика 16:05 - Что делает эта ПРАНАЯМА Подписывайтесь на наш Instagram: https://www.instagram.com/vlife.pro/?... Подписывайтесь на наш канал: https://www.youtube.com/channel/UCmQP... Спонсор ролика: https://vlife.pro