Видео

Лучшие упражнения с канатом. Денис Семенихин

05:13

Лучшие упражнения с канатом. Денис Семенихин

252 просмотра

30 сен 2015

67 подписчиков

Класс0
- Скопировать ссылку

УПРАЖНЕНИЯ с КАНАТОМ направлены на развитие мышц всего корпуса. Совершая взрывные движения с тяжелым канатом в работу вступают дельтавидные мышцы, мышцы пресса, косые, нареберные мышцы, мышцы-стабилизаторы таза. Очень интенсивная тренировка!💪💪💪

Показать полностью

Свернуть

Похожие видео
Рекомендации для вас

00:15
стойка_на_руках2
Workout Area
- 30 просмотров
01:20
Тренировка мышц рук с резиновым эспандрером от SKLZ.
Workout Area
- 42 просмотра
00:15
стойка_на_руках_баланс
Workout Area
- 54 просмотра
00:57
Тренировка мышц в домашних условиях с резиновыми кабелями SK...
Workout Area
- 73 просмотра
00:12
trx_упражнения_на_пресс
Workout Area
- 75 просмотров
03:21
10 упражнений с эспандерами
Workout Area
- 104 просмотра
03:25
Как накачать бицепс
Workout Area
- 106 просмотров
02:53
Резиновые петли. 18 упражнений.
Workout Area
- 114 просмотров
00:44
Большой теннис. Тренировка. Спортивный амортизатор (трос) "P...
Workout Area
- 124 просмотра
00:35
Большой теннис. Тренировка. Амортизатор для прыжков "PER4M J...
Workout Area
- 132 просмотра
20:08
ЛУЧШИЕ МЕДЛЯКИ 2016 | Порция Красивой Бесподобной Музыки
- 30K просмотров
10:45
...Денис Клявер - Лучшие песни
Сергей Гришин
- 217 просмотров
01:01
Лучшие смесители
Логика и развитие мышления
- 3K просмотров
04:10
Денис Майданов - Время наркотик
Atay Seitov
- 71K просмотров
07:09
Лучшие
Татьяна (Бухрякова) Желудкова
- 383 просмотра
1:52:43
Лучшие песни ---Лев Лещенко
RETRO SUPER HIT
- 30K просмотров
01:19
Упражнения для укрепления мышц детской спины
Отдел физической культуры и спорта
- 365 просмотров
01:32
Лучшие идеи💫для создания стильных образов 🧚‍♀в новом сезон...
ДЖИНС ПЛЮС
- 4K просмотров
03:30
Денис Рычков - Ты и Я
🎶 🎶 Красивые песни о любви 🎶 🎶
- 56K просмотров
51:41
Денис Майданов - Лучшие песни видеоальбом
✅МУЗЫКА ДУШИ
- 476 просмотров
04:03
Начинается все с мотивации
Workout Area
- 6 просмотров
00:15
Christopher joyce
Workout Area
- 7 просмотров
00:23
какнакачатьбицепс
Workout Area
- 9 просмотров
00:15
Семейный Workout - два брата-акробата ))
Workout Area
- 11 просмотров
00:08
фитнес
Workout Area
- 13 просмотров

Похожие видео

00:15
стойка_на_руках2
Workout Area
- 30 просмотров
01:20
Тренировка мышц рук с резиновым эспандрером от SKLZ.
Workout Area
- 42 просмотра
00:15
стойка_на_руках_баланс
Workout Area
- 54 просмотра
00:57
Тренировка мышц в домашних условиях с резиновыми кабелями SK...
Workout Area
- 73 просмотра
00:12
trx_упражнения_на_пресс
Workout Area
- 75 просмотров
03:21
10 упражнений с эспандерами
Workout Area
- 104 просмотра
03:25
Как накачать бицепс
Workout Area
- 106 просмотров
02:53
Резиновые петли. 18 упражнений.
Workout Area
- 114 просмотров
00:44
Большой теннис. Тренировка. Спортивный амортизатор (трос) "P...
Workout Area
- 124 просмотра
00:35
Большой теннис. Тренировка. Амортизатор для прыжков "PER4M J...
Workout Area
- 132 просмотра
20:08
ЛУЧШИЕ МЕДЛЯКИ 2016 | Порция Красивой Бесподобной Музыки
- 30K просмотров
10:45
...Денис Клявер - Лучшие песни
Сергей Гришин
- 217 просмотров
01:01
Лучшие смесители
Логика и развитие мышления
- 3K просмотров
04:10
Денис Майданов - Время наркотик
Atay Seitov
- 71K просмотров
07:09
Лучшие
Татьяна (Бухрякова) Желудкова
- 383 просмотра
1:52:43
Лучшие песни ---Лев Лещенко
RETRO SUPER HIT
- 30K просмотров
01:19
Упражнения для укрепления мышц детской спины
Отдел физической культуры и спорта
- 365 просмотров
01:32
Лучшие идеи💫для создания стильных образов 🧚‍♀в новом сезон...
ДЖИНС ПЛЮС
- 4K просмотров
03:30
Денис Рычков - Ты и Я
🎶 🎶 Красивые песни о любви 🎶 🎶
- 56K просмотров
51:41
Денис Майданов - Лучшие песни видеоальбом
✅МУЗЫКА ДУШИ
- 476 просмотров
04:03
Начинается все с мотивации
Workout Area
- 6 просмотров
00:15
Christopher joyce
Workout Area
- 7 просмотров
00:23
какнакачатьбицепс
Workout Area
- 9 просмотров
00:15
Семейный Workout - два брата-акробата ))
Workout Area
- 11 просмотров
00:08
фитнес
Workout Area
- 13 просмотров

Рекомендации для вас

04:28
Nicoleta Guta - Toate-n lume-s trecatoare
- 137K просмотров
48:47
ОКнутые люди 2. Выпуск 3. ВОЛКОВА и ЧЕХОВА против ГАВРИЛИНО...
Хобби-шоу
- 15M просмотров
03:56
[VLOG] [23.07.2013] JIMIN [RUS SUB FSG BANGTAN MOVEMENT]
𝐃𝐎 𝐘𝐎𝐔 𝐊𝐍𝐎𝐖 𝐁𝐓𝐒 ?!
- 4K просмотров
37:23
Геноцид советского народа _ Лекция Алексея Исаева
ПолитИнформация
- 559 просмотров
05:27
Melody Gardot - Our Love Is Easy
♫♥Лучшие музыкальные клипы♥♫
- 6K просмотров
03:59
Лезгинка против Брейкданса (ensemble Adat vs Predatorz Crew)...
КАВКАЗСКИЕ ПЕСНИ КЛИПЫ
- 302 просмотра
03:28
UB40 — Maybe Tomorrow (1987)
🌹🎵Песни нашей МОЛОДОСТИ!🎵❤️
- 6K просмотров
01:11
Teaser Predador Terras Selvagens 2025 LEG
telapipoca pipoca
- 2K просмотров
06:40
Тренировка супер ягодиц. Упражнения для дома [Workout _ Будь...
Workout - Будь в форме!
- 195K просмотров
03:31
Михаил Ножкин - Я в весеннем лесу пил берёзовый сок
SUPER Хит
- 105K просмотров
12:28
День единства в Марьино
Марьинский сельский клуб
- 3K просмотров
21:10
Жилище Слуг - Забытая Крепость [Dark Souls 2 PC #10]
- 403 просмотра
03:49
1992 г №35 Доктор Албан It's my life
байрам аладинов
- 4K просмотров
02:56
Родному городу...
Игорь Березовский
- 1K просмотров
02:25
ALISHKA - Мадина (Remix) _ Премьера сингла 2021(360P).mp4
КАВКАЗСКИЕ ПЕСНИ КЛИПЫ
- 415 просмотров
03:11
Механизм старения кожи
Услуги косметолога.Аппаратная косметология
- 506 просмотров
03:37
гр. Элит _ Гуля Элитмазова ТОЛЬКО ТЫ
NADIR-ХАЛИКОВ ДЕРБЕНТ-5000 лет
- 2K просмотров
19:53
Maxim Dadashev vs Clarence Booth (11-11-2017)
BFV CLASSIC UNTIL 2017
- 825 просмотров
04:26
А Студио - Ты и Я!
Игорь Шумилин
- 3K просмотров
03:11
Мы вместе
Детское творчество
- 1K просмотров
04:17
3 новых рыболовных узла от Mas Walang! Какой тебе нравится
Рыбалка – секреты, советы, обзоры, прогнозы
- 11K просмотров
01:49
Рейд с сотрудниками прокуратуры по спортивным объектам город...
Администрация города Лангепаса
- 1K просмотров
04:12
Крымскотатарский фольклорный ансамбль «Крым», художественный...
- 399K просмотров
03:12
Мурат Насыров - Мальчик хочет в Тамбов
♔ ПЕСНИ ВИДЕО МОЕЙ МОЛОДОСТИ СССР ♫
- 5K просмотров
04:49
"Toto Cutugno & Вера Агапова - Если б не было Тебя (2006 г)"
юрий птыцын
- 36K просмотров
03:06
VUDOO - Звезда
Лина Т
- 3K просмотров
02:05
Турнир Киевской области по Финикс Киокушинкай каратэ-до.Мужч...
Наташа Снегирева
- 63K просмотров
05:33
Макка Межиева - Королева моя _ KAVKAZ MUSIC CHECHNYA(360P).m...
КАВКАЗСКИЕ ПЕСНИ КЛИПЫ
- 174 просмотра
03:43
Группа Леди (Юлия Шереметьева) - Южный город
☆☆☆Серёга Сын Толяна☆☆☆
- 756 просмотров
00:45
1-Бдительность
Елизовская средняя школа №1 им. М.В. Ломоносова
- 67 просмотров
03:02
В.Чечет - Н.Рубцов "Прекрасно небо голубое"
Котлас-Лименда.Видео.
- 1K просмотров
02:55
Таня Куртукова - Матушка.mp4
Евгений Рахманов
- 478 просмотров
03:48
Юрий Шатунов - Ромашки _Art Track 2012
Ням-Ням
- 8K просмотров
03:16
Анна Трінчер - Зай
Александр Коломиец
- 2K просмотров
05:27
Безопасно свяжите рыбацкие узлы!
Рыбалка – секреты, советы, обзоры, прогнозы
- 42K просмотров
03:26
Элеанора Шамсудинова - Обманщик | Премьера клипа 2022
►WORLD MUSIC LIFE ♫♬
- 1K просмотров
01:28
Бахтли хаёт сари 😍
Sarvinoz Umarova
- 118K просмотров
03:12
Гадилбек Жанай "Ханшайымым-ау"
Zhumabek uulu Talant
- 1K просмотров
03:53
Марк Ентони
Игорь Владимирович
- 1K просмотров
02:55
Браво "Любите, девушки" (1994, В. Сюткин)
Музыкальный канал
- 1K просмотров
06:24
Найти и сохранить. Крымская земля – уникальный объект для ис...
ВСЁ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ! ★≪ZАЙДИ♥ПОДРУЖИСЬ♥ОСТАНЬСЯ≫★
- 299 просмотров
01:51
Голубые Береты - Ордена не продаются (1080p).mp4
Песни Видео СССР
- 9K просмотров
34:51
Саратовский фермер Василий Марискин Они доили Россию 20 лет!
Игорь Бабрышов
- 27K просмотров
04:13
Я посылаю всё наху !!!!
Всё интересное и смешное
- 762 просмотра
03:30
Сергей Пискун - А я сгораю без тебя
🎶 🎶 Красивые песни о любви 🎶 🎶
- 30K просмотров
04:31
LOUDER - Tennessee Whiskey (Cover)
Юрий Бондарев
- 726 просмотров
3:02:55
Ночные челленджи
Good Game Girls
- 735 просмотров
03:03
Дмитрий Гревцев - А ты смотрела мне в глаза (New 2022)
Иосиф Рудаков
- 967 просмотров
03:02
Аслан-Кятов-Её-любить-не-перестану-Offic_1459
Знаменитости на одноклассниках 2.
- 428 просмотров
03:33
Hi-Fi - Не дано
Лучшая Музыка
- 213K просмотров
01:08
6. Неформальная занятость оборачивается минимальной пенсией
Соломинское ТУ
- 111 просмотров
08:21
Мультики про машинки. Мультфильм, как Винтик помогает полице...
- 142K просмотров
02:43
Салат Простушка. Вкусно, быстро и недорого
Моя Кухня.Bкусная еда с любовью
- 4K просмотров
00:26
Что нужно для отличного урожая голубики!
Любимая Дача
- 7K просмотров
04:17
TRITICUM - Dark Space (NG Remix)
ღ♫♪💥✌😎ENIGMA BEST😎✌💥♪♫ღ
- 13K просмотров
02:36
Дана Лахова - Ты боль моя (Official Video, 2023)
☆☆☆Серёга Сын Толяна☆☆☆
- 1K просмотров
04:04
Виктор Королёв - Давай Под Капучино!
МОЗАИКА ИНТЕРНЕТА
- 2K просмотров
04:27
Rammstein - Videos 1995-2012_ Mein Land
митя -
- 46 просмотров
03:06
VOLKANOV - НЕ ЗУСТРІНУ
And Re
- 1K просмотров
00:17
Ягодка моя
Лариса Рахметуллова ( Алукаева)
- 649 просмотров
00:41
Утро субботы
Олег Я
- 174 просмотра
02:59
Звонкий - Ностальжи (Премьера Клипа 2020)
Николай Асланов
- 1K просмотров
04:17
Isaxan Raymi - Волна.mp4
►WORLD MUSIC LIFE ♫♬
- 5K просмотров
03:30
Аиша _Сильно_ Сильно_(360P).mp4
КАВКАЗСКИЕ ПЕСНИ КЛИПЫ
- 259 просмотров
02:13
Митинг афганцев в Харцызске.
Главное. Харцызск. (Корпункт ТК ОПЛОТ)
- 1K просмотров
03:41
ANDRE - ALE ALE ALEKSANDRA Official Video (2013)
💚❤️💛КЛИПЫ ДЛЯ ДУШИ💛❤️💚
- 2K просмотров
03:55
Emin - Я лучше всех живу...
Песни молодости нашей и для весёлой компании.
- 1K просмотров
03:22
Ольга Серябкина - Стреляй (Премьера альбома "Синий цвет твое...
- 3K просмотров
03:25
Джиган - ДНК feat. Артем Качер (Official Music Video)
ⒻⒺⓁⒾⓏ ⒺⓇⒾⓏⓄ
- 8K просмотров
12:14
So Smart! Letters I-R/Suzie the Square
Bob Cleghorn
- 53 просмотра
03:22
Y2meta.to-Мила Романиди - Наедине с любовью
Сергей Носаченко
- 103 просмотра
2:00:03
Джен Эйр (2011) США
КИНО и ЖИЗНЬ
- 12K просмотров
01:35
WhatsApp Video 2022-06-18 at 15.49.15
хонаи орзухо офис продаж
- 155 просмотров

Предыдущая публикация

Следующая публикация

Свернуть поиск

Сервисы VK

Календарь

VK Звонки

ТВ программа

Гороскопы

VK Реклама

ВКонтакте Ещё

Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Поздравления

Помощь
русский

Настройки страницы

Левая колонка

Трансляции

Служба поддержки

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться