Резиновые петли. 18 упражнений.

18 эффективных упражнений с резиновыми петлями. Упражнения с резиновыми петлями и с эластичными петлями Mini Bands, эспандерами для придания придают дополнительное сопротивление при нагрузке при выполнении упражнений на турнике, отжиманиях от пола, скамьи, маховых движений. Также движение в положении планка при усилении резиновыми петлями увеличивает эффективность в 2 раза.