Видео
00:24
Нам кажется, что на видео есть . Посмотреть
Уберите лишние метки и подтвердите оставшиеся, если они определены верно
Убраны из меток0
пресс - любимое упражнение.
1.4K просмотров
29 июл 2017На видео отмечены:
для продвинутых пользователей собственного тела упражнение применимо с утяжелителями. подтягиваем колени к плечу и совершаем резкий выброс стоп от себя. 20-40 раз в подходе. 3-4 подхода. подходит для занятий дома
Свернуть
- Похожие видео
- Рекомендации для вас