"Гибкая сила"- здоровый позвоночник, занятие 8 (секреты фитнеса)

Доверяя свое здоровье врачу, стоит вспомнить древнюю пословицу: «Врач, исцелись сам!» Эти слова можно отнести и к представителям различных оздоровительных систем и направлений.