10 лет на сидячей работе, застой в органах малого таза. Врач рекомендует больше активности, но много активности не получается. Как можно себе помочь?
Как можно помочь себе забеременеть, если была удалена одна маточная труба?
На эти вопросы, волнующие многих женщин, отвечает акушер-гинеколог и врач интегративной медицины Мария Трегубова.
В видео Мария рассказывает об упражнении, которое способствует балансировке мышц-связок тазового региона и укрепляет мышцы, поддерживающие позвоночник, а также о практиках, позволяющих увеличивать ресурсность тазового региона.