Эмоциональное выгорание мамы

Есть такой термин – затроганная мама. Он передаёт самую суть состояния женщины в первые годы жизни малыша, когда у неё очень много телесного и эмоционального контакта с ребёнком. Иногда этого контакта настолько много, что психика не способна это переварить. Если ребёнок очень ручной, постоянно сосёт грудь, спит только на руках, у женщины возникает такое ощущение, что она теряет себя – она не понимает, где она, где её границы. Она не имеет времени для себя, своего графика, она живёт по графику ребёнка, она всё время с ним в телесном контакте, всё время должна эмоционально его поддерживать. Это очень сложное состояние. Почему такое состояние возникает? Как с ним справляться? Об этом я рассказываю в этом видео.