Комплекс "Восемь кусков парчи" широко используется в оздоровительной и медицинской практике. Его эффективность доказана множеством клинических испытаний. Это общее наименование различных вариантов упражнений, способствующих «вскармливанию жизни», то есть «Ба Дуань Цзин» был создан не только для улучшения и поддержания здоровья, но и для продления жизни.
Первые описания комплекса историки относят к 11 веку.
#восемькусковпарчи #оздоровительныепрактики #цигун