Простые упражнения помогут избавиться от шума в ушах и головных болей

☝ Простые, доступные, но эффективные упражнения помогут улучшить кровообращение в области шеи и снять напряжение с головы ✅ Они же могут помочь избавиться от шума в ушах и головокружений ❗ Эти упражнения лучше делать для профилактики, а не дожидаться возникновения проблем. Они улучшать Ваш сон и помогут в решении многих проблем, где надо иметь ясную голову. #здоровье #зож #фитнес #фитнес #упражнения #шея #тревожность И не забываем, что в случае проблем со здоровьем в первую очередь обращаемся к врачу и четко следуем его указаниям. Самолечение может быть опасным для Вашего здоровья. Не забывайте ставить 👍 и подписываться на канал. Ведь впереди ещё много полезного и интересного. Здесь Вам всегда рады!