🍏 Давай знакомиться!
👋 Меня зовут Оля — я практикующий нутрициолог, эксперт по питанию и человек, который доказал: похудение без диет — реально.
Я помогла 1000+ клиентам изменить тело, здоровье и отношение к еде. И, кажется, следующим можешь быть ты.
🥑 1. Я прошла это сама
✔️ минус 80 кг без жестких диет, голодовок и «ешь огурцы и не дыши»
✔️ мой метод — про вкусную еду, гибкость и привычки, которые работают годами
🧠 2. Я — переводчик с медицинского на человеческий
✔️ объясняю, почему вес стоит
✔️ почему «ем мало — не худею» — это не лень, а гормоны, дефициты, сон и стресс
✔️ покажу, что можно любить своё тело и худеть без ненависти к себе
👩👧 3. Я мама, поэтому знаю, как накормить семью полезно
✔️ без истерик, отдельной готовки и «съешь брокколи — и мультики»
🥼 4. Партнёр «Сибирского Здоровья» — но без навязывания
✔️ скажу честно: что работает, что — пустая трата денег
✔️ объясню, какой коллаген усвоится, а какой просто модный
🔥 5. У меня реальные результаты
✔️ минус 20 кг за 3 месяца без голода
✔️ девушки снова носят бикини
✔️ мужчины перестали храпеть
✔️ мамы, у которых наконец есть энергия на жизнь, а не только на выживание
🙃 6. Я разрушу твои любимые мифы:
✖ «Углеводы = толстею»
✖ «Глютен — зло»
✖ «После 40 похудеть невозможно»
— спойлер: всё это не так 😌
👉 Как со мной можно поработать?
✅ Консультация — если хочешь быстрых ответов ‼️
⚡ После консультации ты уходишь с чёткой стратегией: что менять, что убрать, что добавить и как не сорваться.
✅ Индивидуальные программы — если хочешь результат под ключ ‼️
📲 ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ ВЫ МОЖЕТЕ:
▫️заполнив анкету
https://docs.google.com/forms/d/17vtR4eBJPhJ-AeeqzRHjKNEDbDlG-Qh1Xm27QEy7Sdo/edit
Также можно связаться со мной:
▫️написав мне личное сообщение
https://vk.com/id94138562
▫️написав мне сообщение в группе
https://vk.com/write-224786389
▫️связаться со мной в WA +7(913)451-93-00
Telegram-канал:
https://t.me/dr_shashkova_life
Готова поспорить, что после сотрудничества со мной ты перестанешь бояться углеводов.
Проверим? 😉