[форма по дну 17х10см]
•семена тыквенные - 130 г
•финики - 175 г [вес без косточек]
•семена льна - 20 г
•шоколад [тёмный] - 110г
__
Семена тыквы заранее обжариваем на сухой сковороде [пару минут].
Из фиников вынимаем косточки.
Смешиваем в блендере тыквенные семечки, финики и семена льна.
*должна получиться густая, липкая масса
Форму застилаем пергаментом, выкладываем массу. Распределяем равномерно по дну.
На водяной бане растапливаем шоколад,
остужаем [помешивая] пару минут и заливаем шоколад поверх массы. Распределяем по всей поверхности.
Отправляем в холодильник на несколько часов, а можно и на ночь [для стабилизации].
_
Приятного аппетита!
#рецепт#рецепты#новыйрецепт#шоколад#конфеты#ппконфеты#еда#кулинария#готовимдома#пп#вкусно#простыерецепты#быстрыерецепты#рекомендации#cooking#food#chocolate#video#shorts#vkвидео#тренд#диета#худеемвместе