Предыдущая публикация
УвлеченияПитаниеПП-рецепты

Вкус Жуковы

Вкус Жуковы

Эксперт
30 окт 2024

Если вы сторонник здорового питания, вам точно понравится этот рецепт 🔥

Как хорошо, что мы с вами на одной волне! Любим быстрые, доступные и полезные блюда! Сохраняйте рецепт в закладки, поскольку эти вафли просто обязаны быть в вашей домашней кулинарной книге 📌

Что нужно:
- Яйца - 2 шт
- Соль
- Овсянка - 5 ст.л
- Сыр - 50 гр
- Шпинат - небольшой пучок

Как готовить:
1️⃣ В чаше блендера соединяем все ингредиенты по списку до однородности.
2️⃣ Готовому тесту даём настояться 20 минут. В это время разогреваем вафельницу.
Если у нас нет такого кухонного гаджета, воспользуйтесь обычной сковородкой. Получатся шпинатные оладушки.
3️⃣ Выпекаем тесто на предварительно разогретой вафельнице.

Дополнить вафли можете любой начинкой на ваш вкус. У меня это сливочное масло, листья горчичного салата, пюре авокадо с соком лимона, копчёная паприка, форель домашнего посола и вяленые томаты.

Также отличным вариантом может стать: творожный сыр, рукола, авокадо, креветки и бальзамический крем-соус. Приятного аппетита 🧡

Ставьте 👍 в комментариях, если тоже любите вафли!
Вступайте в нашу группу, у нас для вас много полезного и интересного!
#Жуковы_Завтраки #ПП_Жуковы
ПП рецепт домашних вафель с сыром и шпинатом
00:30
ПП рецепт домашних вафель с сыром и шпинатом
104 652 просмотра
#БлогерскаяКухня #ТопКонтент
Вкус Жуковы
Вкус Жуковы
Мы семейная пара — Женя и Настя 🥗Рецепты 🎁Обзоры ☝️Полезные советы 📍 Москва 💫 Всё про дом, семью, ЗОЖ и вкусную еду ⭕️ Больше из жизни смотрите в моментах Эксперты ОК в разделе «Кулинария» в сервисе «Увлечения» Победители «Фуд-премии 2024» Присоединяйтесь к нашей группе и приглашайте друзей! Сотрудничество: hizhukovi@bk.ru Наше сообщество в VK: https://vk.com/vcuszhukovi
450K участников
  • Класс

Комментарии 41

Екатерина К♡ТюНя Кайнц (Захарова)
Екатерина К♡ТюНя Кайнц (Захарова)
31 окт 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Екатерина К♡ТюНя Кайнц (Захарова)
    Екатерина К♡ТюНя Кайнц (Захарова)
    31 окт 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Екатерина К♡ТюНя Кайнц (Захарова)
    Екатерина К♡ТюНя Кайнц (Захарова)
    31 окт 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Екатерина К♡ТюНя Кайнц (Захарова)
    Екатерина К♡ТюНя Кайнц (Захарова)
    31 окт 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Надежда Рябцева ( Миненко )
    Надежда Рябцева ( Миненко )
    ответила Ольге
    Ну, так купите. Они везде и разные продаются.
    31 окт 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Вкус Жуковы
    Вкус Жуковы
    ответил ЕLеnа🌈
    31 окт 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Вкус Жуковы
    Вкус Жуковы
    ответил Надежде
    31 окт 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Вкус Жуковы
    Вкус Жуковы
    ответил Ольге
    😃👍🧇
    31 окт 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Вкус Жуковы
    Вкус Жуковы
    ответил Екатерине К♡ТюНе
    31 окт 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Елена Медведева (Артамонова)
    Елена Медведева (Артамонова)
    31 окт 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Наталья Барышникова
    Наталья Барышникова
    Мой муж будет их есть без остановки.... Я боюсь....
    31 окт 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    людмила алексеева
    людмила алексеева
    ❤️
    31 окт 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Екатерина К♡ТюНя Кайнц (Захарова)
    Екатерина К♡ТюНя Кайнц (Захарова)
    Фото
    31 окт 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Екатерина К♡ТюНя Кайнц (Захарова)
    Екатерина К♡ТюНя Кайнц (Захарова)
    Фото
    31 окт 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Бэлла Шаркова
    Бэлла Шаркова
    Да, такое похудение не всем "по карману"
    1 ноя 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Ольга Коваленко (Дудина)
    Ольга Коваленко (Дудина)
    ответила Надежде
    Оригинальный совет😂
    1 ноя 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Светлана Шеногина (Кузьмина)
    Светлана Шеногина (Кузьмина)
    Шикарно 👏
    1 ноя 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Римма Иванова-Граблева
    Римма Иванова-Граблева
    На диете быть, нужны большие зарплаты или пенсии. Этот рецепт для богатых.
    2 ноя 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Вкус Жуковы
    Вкус Жуковы
    ответил Римме
    Совершенно с вами несогласны. Правильное питание — это образ жизни. А чтобы питаться полезно и сбалансированно, вовсе необязательно иметь в своём постоянном рационе дорогостоящие продукты
    2 ноя 2024
    , отредактировано
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Надя 💫
    Надя 💫
    3 ноя 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Новые комментарии
    Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
    Следующая публикация
    Свернуть поиск
    Сервисы VK
    MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
    Войти
    Вкус Жуковы

    Вкус Жуковы

    ЛентаТемы 1 878Видео 560Участники 449 996
    • Подарки
    Левая колонка
    Всё 1 878
    Обсуждаемые

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.

    Зарегистрироваться