Предыдущая публикация
Фильтр
Воскресенье: Движение — жизнь! 🔥🎉💪
-После эмоциональной и интеллектуальной работы недели Ваше тело требует активности. Звёзды настоятельно рекомендуют сделать этот день максимально динамичным.
Выбор за Вами: энергичная прогулка в парке, плавание, танцы или поход на каток. Главное — двигаться, дышать полной грудью, чувствовать ритм своего тела.
Это не только физическая разрядка, но и лучший способ «перезагрузить» беспокойный ум. Диван и телевизор подождут — сегодня Вы заряжаетесь энергией движения!
Воскресенье - день Солнца. Сверкайте, ярчите! Ведь это день радости и положительных эмоций. Если у вас не очень хорошее настроение, постарайтесь его прогнать, прогулявшись по городу или сход
СРЕДА - ДЕНЬ ПРИНЯТИЯ ВАЖНЫХ РЕШЕНИЙ! А для этого нужен труд и отдых.
Славянские народы издревле вкладывали глубокий смысл в каждое действие и событие, окружающее их жизнь, считая, что все имеет значение.Среда, символично олицетворяет собой экватор, серединный момент цикла, когда прошлое уже позади, а будущее еще впереди.
Это день Меркурия - символ гармонии и дипломатии, именно в эту часть недели правильно проводить важные сделки и переговоры, чтобы все прошло неспешно и плодотворно.
Среда ассоциируется с буддистским понятием "срединного пути". Здесь принято учитывать интуитивные крупицы мудрости, которые направляют внутри человека, способствуя динамичному, но осознанному принятию важных
«Плавайте с утра – это намного полезнее». Несколько правил для тех, кто решил ходить в бассейн.
Призер чемпионатов мира и Европы Никита Коновалов рассказывает, как правильно плавать и получать от этого кайф.Желательно плавать с утра – это намного полезнее. Организм просыпается, мышцы расслаблены – плавается гораздо легче, и эффект будет выше. Понятно, что у многих нет возможности идти в бассейн утром. Значит, идем вечером – это не трагедия, просто больше разных мелочей может вам помешать.
В чем главная ошибка новичков на воде?
Неверный расчет сил.
С чего начинается правильная тренировка? Минут 20-30 надо плавать так, чтобы пульс не поднимался выше 120 ударов в минуту. Потом сердце прора
Митрополит Новосибирский и Бердский Никодим в Вознесенском кафедральном соборе совершил Божественную литургию с чином великого освящения воды.
И напомил верующим о духовном значении освященной воды.
Благодать Божия, передаваемая через воду, касается того, кто открывает ей своё сердце и стремится к жизни по вере. И что такое воздействие прямо зависит от нашего устремления к Господу. Чем искреннее это стремление, тем полнее мы ощущаем её целительную силу.
«И когда мы вкушаем эту воду, то вкушаем благодати Божией, и когда освящаем дома, то освящаем благодатью Божией, и когда приносим эту воду в дом, то веруем, что благодать Божия входит в наши жилища. Именно так, по любви Божией, простая в
И напомил верующим о духовном значении освященной воды.
Благодать Божия, передаваемая через воду, касается того, кто открывает ей своё сердце и стремится к жизни по вере. И что такое воздействие прямо зависит от нашего устремления к Господу. Чем искреннее это стремление, тем полнее мы ощущаем её целительную силу.
«И когда мы вкушаем эту воду, то вкушаем благодати Божией, и когда освящаем дома, то освящаем благодатью Божией, и когда приносим эту воду в дом, то веруем, что благодать Божия входит в наши жилища. Именно так, по любви Божией, простая в
С крещенским Сочельником!
Приходите омыться в бассейн Риф
И в Сочельник и на Крещение.
Пусть ваше тело и дух будут здоровым, а голова светлой
Воды крещенской память сохранила
Тот миг, когда креститель Иоанн
Того, кто дал нам Веру, дал нам Силу.
Повел крестить в Священный Иордан.
И той воды Божественная сила
Нам в холод дарит летнее тепло,
Чтоб наше сердце к чуду не остыло,
Чтоб наши Души не сковало Зло.
- автор: Ю. Шмидт
( 1891, Могилёв — 1956, Москва) — советский математик, географ, геофизик, астроном, организатор книгоиздания и реформы системы образования.
Приходите омыться в бассейн Риф
И в Сочельник и на Крещение.
Пусть ваше тело и дух будут здоровым, а голова светлой
Воды крещенской память сохранила
Тот миг, когда креститель Иоанн
Того, кто дал нам Веру, дал нам Силу.
Повел крестить в Священный Иордан.
И той воды Божественная сила
Нам в холод дарит летнее тепло,
Чтоб наше сердце к чуду не остыло,
Чтоб наши Души не сковало Зло.
- автор: Ю. Шмидт
( 1891, Могилёв — 1956, Москва) — советский математик, географ, геофизик, астроном, организатор книгоиздания и реформы системы образования.
Суббота это отдых для тела и разминка для ума, подведение итогов и планирование своего будущего!
-Давайте пробежимся по прошедшей неделе и предстоящей...
Погнали)
Понедельник: День здорового эгоизма 👑
Понедельник символизирует новый старт и новое начало. Это возможность перезагрузиться, сосредоточиться и поставить цели на неделю вперед. Вы можете использовать это как возможность подумать о своем прогрессе в достижении глобальных целей и оценить свои приоритеты на ближайшие дни.
Порой Вы так много внимания уделяете внешнему миру, его запросам и ожиданиям, что забываете спросить себя: «А чего хочу именно я?».
Сегодня — идеальный день, чтобы расставить приоритеты, не оглядываясь на мнен
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Дом культуры
• Бассейн + сауна
- с 15 до 19 идут тренировки детей с тренерами.
- аквааэробика с 19-20
- Кедровая бочка
• Массажный кабинет.
Тренажёрный зал. ( с тренером и самостоятельно)
Бокс, греко-римская борьба
- Новосибирская область, р.п. Линево, 4-й микрорайон, 9а, рп. Линево (Искитимский район)
Фото из альбомов
Музыка32
Ссылки на группу
3 697 участников
120 участников
64 участника