Предыдущая публикация
Библиотечка домашней хозяйки

Библиотечка домашней хозяйки

9 дек

💥 💥 💥 Тушеная рыба с овощами

Ингредиенты
морковь 2 шт.
картофель 6 шт.
лук репчатый 1 шт.
помидоры 4 шт.
оливковое масло 4 ст. л.
бульон рыбный 300 мл
перец черный горошком 4 горошины
перец душистый горошком 4 горошины
белая рыба (филе) 4 шт.
тимьян свежий 4 веточки
💥Как приготовить:
1.Очистите овощи. Морковь натрите на крупной терке, картофель нарежьте кубиками, лук – маленькими кубиками, помидоры – кружочками.
2.Разогрейте на сковороде 2 ст. л. оливкового масла и обжарьте картофель до румяной корочки.
3.На другой сковороде обжарьте лук и морковь до мягкости на 1 ст. л. оливкового масла.
4.Разложите овощи по 4 горшочкам, посолите, поперчите и перемешайте. Влейте в каждый горшочек немного бульона и положите горошины перца.
5.Рыбное филе посолите и поперчите, посыпьте рубленым тимьяном. Выложите филе на овощи и накройте помидорами, сбрызните оставшимся оливковым маслом.
6.Накройте горшочки крышками и поставьте в духовку, выставив температуру 200 °С. Готовьте 40 минут.

💥 💥  💥   Тушеная рыба с овощами - 5372003464139


#БлюдаИзРыбы

Нет комментариев

Новые комментарии
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Библиотечка домашней хозяйки

Библиотечка домашней хозяйки

ЛентаТемы 7 546Фото 13 077Видео 82Участники 47 098
  • Подарки
Левая колонка
Всё 7 546
Обсуждаемые

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.

Зарегистрироваться