Екатерина Соловьева

Гора Чегет

Дует колючий ветер с льдинками, но мы идем по крутым ступенькам, засыпанных снегом, на смотровую- дух захватывает от красоты и величия сл И это мы поднялись только на 1 уровень : 2719м. Дальше закрыто- все замело. Кстати, высота горы Чегет- 3769 м, а слово означает : «лесистый склон» либо «гора в тени». Великолепный сосед Эльбруса! Побывала в знаменитом круглом кафе Ай на горе Чегет!

Нарзан

В чем польза «Нарзана»? В его составе содержится более 30 минералов и микроэлементов, которые дарят организму силу и бодрость. Всего в 1 литре этой воды содержится столько же кальция, сколько в двух стаканах молока, что составляет 35% дневной нормы взрослого человека. Также в «Нарзане» — 128% йода, 40% магния, 19% натрия и калия от дневной нормы для взрослого человека. Природная минеральная вода помогает восстанавливать защитные силы организма, способствует выведению токсинов и нормализации обмена веществ. Также «Нарзан» поддерживает здоровье при стрессе и повышенных физических нагрузках.