Школа здоровой жизни

Синдром хронической усталости. Пятерка лучших рецептов. Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему. 1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким медом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 2 недели. 2. Свежевыжатый виноградный сок. Принимать по 2 ст. ложке перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше. 3. Быстро устраняет хроническую усталость сосновая хвоя. Собранную в лесу хвою промыть, высушить в духовке в течение 15 мин., 2 ст. ложки хвои измельчить, залить 200 мл воды и кипятить на малом огне 30 мин., добавить 3 ст. ложки меда, укутать на 1 час. Принимать по 1ст. ложке перед сном в течение 10 дней. 4. Хороший эффект дает старый рецепт: 200 мл молока, 1 ст. ложка меда и 0,5 ст. ложки сухих соцветий ромашки. Ромашку залить молоком и довести до кипения, растворить мед, процедить, выпить перед сном. 5. Для поддержания иммунитета, особенно у мужчин - смесь тыквенных семечек, меда и коньяка. 0,5 стакана очищенных семечек залить жидким медом и добавить 2 ст. ложки коньяка. Принимать натощак по 1 ст. ложке ежедневно не менее 3 недель.

💥💫⚡

🎁🚀🆗

Народные средства лечения бронхита у взрослых. Бронхит характеризуется воспалением легких и, как правило, является следствием вирусной инфекцией, такой как грипп или простуда. Это состояние вызывает стойкий влажный или сухой кашель, который может длиться от двух — трех дней, до нескольких недель. Другие симптомы бронхита включают: лихорадку, боль в горле, усталость, головная боль, повышенная температура. Народные средства от бронхита. Хотя отдых, в котором вы набираетесь сил, является основным средством от бронхита, некоторые продукты могут помочь ускорить выздоровление. Содержание [Показать] Самый эффективный народный способ лечение бронхита Все ингредиенты входящие в состав следующего способа доступны всем, возможно продукты даже окажутся у вас в холодильнике и аптечке. Нам понадобится: Мед Лимон Глицерин Вода Способ приготовления: Довести воду до кипения, взять лимон среднего размера, проткнуть ее насквозь в нескольких местах, бросить в кипяченную воду, варить лимон в воде в течении пяти минут, после достать и оставить остывать. Выжать из лимона сок, в лимонный сок добавить глицерин 2ст. ложки. Все перемешать и добавить мед, лучше подходит жидкий мед, если же мед загустел и засахарился его необходимо разогреть. Все перемешать и оставить остывать в течении 2-3 часов. Принимать натощак за час до приема пищи, по 5 ложек в день. Ниже, мы приводим список самый эффективных продуктов для лечения бронхита. Чеснок Чеснок известен всем как природный антибиотик, он помогает в разрушении бактериальных и вирусных клеток. Чеснок содержит вещество под названием кверцетин, который ингибирует липоксигеназ, фермента, который вызывает воспаление ткани легких. Рецепт приготовления чеснок с молоком от бронхита: Грибы от бронхита Грибы шиитаке, опята помогают в предотвращении повреждений тканей и ускорить их восстановление после бронхита. Эти грибы содержат химическое вещество под названием лентиан, которое повышает функцию иммунной системы, позволяя вашему организму разрушать вирусные клетки. Лентиан содержащийся в опятах также является антиоксидантом, который предотвращает повреждение тканей легких, вызванное молекулами свободных радикалов. Перечная мята Мятные конфеты содержат ментол, который обладает противоотечными свойствами. Ментол может уменьшить количество слизи в легких, помогая вашему телу извлечь слизь из организма через кашель. Рецепт по приготовлению мяты от бронхита: Люцерна Люцерна – многолетняя трава, ее проростки содержат хлорофилл, который помогает в улучшении циркуляции крови к легким. Побеги также богатые, природные источники витамина С, который является стимулятором иммунной системы и антиоксидантом в одном флаконе. Простуда из-за инфекции верхних дыхательных путей, может быть вызвана одним из многих типов риновирусов. Организму, как правило, требуется от 7 до 10 дней, для очищения и выведения вируса из организма. Боль в груди является распространенным побочным эффектом хронического кашля. Кашель – это способ организма очистить горло и сохранить слизь от накоплений слизи в груди. Хронический кашель – это любой кашель, который длится более восьми недель и вызван конкретной причиной или заболеванием. Кашлять постоянно в течение длительного периода времени — это не нормально, и хроническое состояние

✨✔♥

КАК ПРИГОТОВИТЬ СОЛЕВОЙ РАСТВОР ДЛЯ ПРОМЫВАНИЯ НОСА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Солевой раствор быстро и легко позволяет очистить слизистую носа от пыли, микробов, размягчает сухие корочки, способствует облегчению дыхания. Это снижает болезненную симптоматику многих заболеваний носа и благоприятствует скорейшему выздоровлению. Полезно пользоваться солевым раствором не только в период воспалений, но и во время обострения сезонных простудных заболеваний, в периоды активности гриппа в качестве профилактической меры. Солевой раствор для промывания носа легко приготовить в домашних условиях. Для этого нужно 9 грамм (одна чайная ложка) соли развести в 1 литре теплой кипяченой воды – 0,9 % раствор. Применять эти капли следует при помощи пипетки или шприца без иглы. Солевой раствор закапывают по 3-4 капли в каждую ноздрю. Желательно, чтобы в это время ребенок лежал с головой запрокинутой назад. Первое проникновение жидкости в нос может быть очень неприятным вызвать кашель, чихание или даже позывы к рвоте. Однако, после нескольких процедур закапывания, такая чувствительность слизистой носа и глотки пропадает. Процедуру можно повторять через каждые 30 – 60 минут. Ни в коем случае нельзя промывать нос ребенку с помощью маленькой груши или клизмочки. У детей очень легко проходит жидкость из носа в евстахиеву трубу, соединяющую нос и ухо. Это может вызвать воспалительный процесс в среднего уха (отит). Недопустимо постоянное использование при обычном насморке сосудосуживающих капель (нафтизин, галазолин, санорин). Только перед сном, при сильной заложенности носа, по рекомендации педиатра. #дети@natmedicine

⬇☑✨