Наталия Семенова. Мама. Семья. Дом. Дети. Рецепты.

Когда душа танцует - невозможное становится возможным 🥹❤️✨ Танец, после которого Николай Цискаридзе и Сергей Безруков, не смогли сдержать слёз. Полина Гладких и Артём Ёлкин выступили в конкурсе «Синяя Птица» так, что весь зал встал. Полина — девочка из Донецкой области, которая потеряла руку и ногу после прилёта снаряда. В реанимации её первый вопрос был: «Как я теперь смогу танцевать?»

Детство, полное чудес: почему Новый год всегда был особенным рядом с мамой и папой 🎄🥹 Знаете, почему в нашем детстве было волшебство, и Новый год казался особенным праздником? Нет, не потому что время было другое, проще… Оно было проще, потому что нам было по 5 лет. Для наших родителей оно не было простым. К новому году начинали готовиться в ноябре не для создания настроения, а из необходимости. Продукты были в дефиците, магазинов почти не было, все закупались на рынках, а ближе к 31 декабря мандарины дорожали и дорожали. Помню, кто бы не приходил в гости в эти праздничные дни - все приносили сладкие подарки, и хоть мое детство не сказать, что было особо голодным, но разворачивать эти подарки было каким-то чудом.

От больницы до школы без задержек: возможно ли это в реальности? Каждый день десятки людей из регионов жалуются, что общественный транспорт не ходит вовремя, добраться до больницы или школы целая проблема!

Буллинг в школах - как защитить детей! 🫂🆘 Хочу поднять сегодня эту непростую тему . У меня много учеников, часто ребята делятся своими радостями и горестями, успехами и неудачами, и знаете всё чаще в разговорах с родителями, в сообщениях, в чатах всплывает одна и та же тема: буллинг. То, о чём не принято говорить громко, но что, к сожалению, никуда не исчезло. ‼️Ну полная ерунда, когда говорят, что это нечто модное и новое, а вот «раньше»,мол, всё было по-другому. Раньше тоже был. Всегда. И, наверное, самые жёсткие формы как раз встречались в детских коллективах. Изменилось лишь одно — уровень вовлечённости родителей. Они начали спасать своих детей и сомневаться, что в школе всё всегда хорошо и людям там можно полностью доверять.

👩🏼‍🏫Школьные нагрузки: как они влияют на сон и здоровье детей? Современная школа предъявляет к детям всё больше требований — бесконечные уроки, домашние задания, дополнительные занятия и секции. Вся эта гонка за хорошими оценками и знаниями часто оставляет ребенка без главного — полноценного сна и отдыха и, как следствие, здоровья. Как именно школьные нагрузки сказываются на самочувствии детей и что можно сделать, чтобы помочь им сохранить баланс? 😴Нехватка сна — не мелочь Сон для детей — это не просто отдых, а важная часть их развития. Дефицит сна может привести к раздражительности, ухудшению памяти и внимания, снижению успеваемости. Считается, что дети школьного возраста должны спать не менее 9-10 часов в сутки. Однако из-за обилия учебных заданий многие школьники спят намного меньше, что отражается на их физическом и эмоциональном состоянии. 🤯Стресс и перегрузки Из-за больших нагрузок у детей часто развивается стресс, который может проявляться в виде тревожности, усталости и даже депрессивных состояний. Постоянное напряжение заставляет организм работать на пределе, что со временем способно привести к проблемам со здоровьем. Головные боли, функциональная диспепсия, снижение иммунитета и так далее — всё это может быть следствием постоянного стресса. 😓Меньше движения — больше проблем Школьные нагрузки и домашние задания оставляют мало времени для активного отдыха и прогулок на свежем воздухе. Сидячий образ жизни снижает уровень физической активности, что негативно сказывается на общем состоянии организма. Это может привести к набору лишнего веса и даже заболеваниям сердца в будущем. ❓Как помочь школьнику справиться с нагрузками? Чтобы сохранить здоровье и эмоциональное благополучие ребенка в условиях высоких нагрузок, важно организовать его день. Составьте расписание так, чтобы школьник успевал не только учиться, но и отдыхать👇

Мальчики, возвращайтесь живыми домой! 🙏😢 На днях Женька , наш старший сын, услышав разговоры бабушки и дедушки , стал расспрашивать про войну и СВО, про то, что сейчас происходит. Я поначалу растерялась, потому что мы стараемся на эту тему при детях не говорить, чтоб не волновать их , все же ещё слишком малы они для таких разговоров, да и телевизор дети не смотрят у нас . В общем, с трудом подобрала слова , чтобы объяснить сыну , что происходит сейчас. У детей столько разных почему , на которые так сложно найти ответ, когда у самой ответов нет…

«Пирог на четвёртое» как символ народного единства!🥮 Как же удивительно видеть рождение новых прекрасных традиций в нашей стране, отражающих нашу общую историю и любовь к дому! Сегодня хочу рассказать вам о прекрасной акции под названием #ПирогНаЧетвертое. Ее суть проста и гениальна одновременно: ежегодно 4 ноября устраивать семейный праздник, посвященный приготовлению и дегустации любимых пирогов — разных, удивительных, воплощающих разнообразие вкусов народов России.

Самая сочная и ленивая АЧМА🥧 Вы влюбитесь в этот пирог с первого укуса! Нашла эти рецепт в сети, так теперь раз в неделю мальчишки стабильно просят приготовить! Самая ленивая и сочная АЧМА , которую я когда- либо ела😅 Нам потребуется : ✔️Молоко 150мл ✔️Творог 180г ✔️Яйца 2шт ✔️Сыр 150г ✔️Лаваш 200г Выпекать 30 мин при 180С! И все - просто пальчики оближешь, как говорится 👍

«Людк, а Людк..?»😀📽️ 🎬 Вспоминаете эту культовую сцену из легендарного советского фильма «Любовь и голуби»: «Людк, а Людк..?»😀 Это один из тех моментов, который сделал этот фильм бессмертным! 👍❤️ Сегодня мы вспоминаем эту яркую реплику и смеёмся над простым русским юмором, которым полон этот фильм.😀

История, написанная сердцем..🥹❤️ Больше 20 лет вместе – это не просто годы, это история, где каждая страница наполнена доверием, поддержкой и желанием расти вместе. В каждом взгляде и каждом прикосновении слышится тихий зов: "Я здесь, рядом с тобой, несмотря ни на что." Сколько труда над отношениями, столько и радости. Ребята, помните, что каждый момент нашей жизни – прежде всего урок и возможность стать лучше для того, кого любишь.