разбитая любовь!

Полезно знать:

• Такой отвар особенно хорош при первых признаках простуды
• Яблоки помогают мягко выводить лишнюю жидкость
• Имбирь согревает организм и усиливает защиту
• Мёд добавляй только в тёплый, а не горячий отвар
• Пить лучше вечером или утром натощак
Важно:
Не кипятите долго — 5 минут достаточно, иначе польза снижается.

ГРУППА ЗАПИШИ В ЗАМЕТКИ
Простой рецепт, который реально выручает осенью и зимой

НОГИ МОГУТ СКАЗАТЬ О ЗДОРОВЬЕ БОЛЬШЕ, ЧЕМ КАЖЕТСЯ

Почему симптомы появляются именно в ногах
кровь и лимфа застаиваются внизу тела
нервы ног чувствительны к дефициту витаминов
сосуды быстро реагируют на гормональные изменения
Когда стоит насторожиться
отёки к вечеру
постоянный холод в стопах
покалывание, «мурашки»
боль без травмы
трещины на пятках, которые не заживают
Это не диагноз, но повод проверить здоровье.
Что можно сделать сразу
• больше движения и ходьбы
• контроль давления и сахара
• тёплые ванночки для ног
• удобная обувь
• достаточное питьё воды
Важно
Если симптомы держатся долго или усиливаются —
самолечение опасно. Лучше обратиться к врачу и сдать анализы. Сохрани, чтобы не забыть.
Напиши в комментариях: какой симптом ты замечал у себя чаще всего?

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ЭТО ЗНАЕТ

ТОП-5 проверенных средств, которые реально работают:
1. МАЗЬ ВИШНЕВСКОГО
— вытягивает гной
— снимает воспаления
— помогает при прыщах и подкожных воспалениях
2. ЛЕВОМЕКОЛЬ
— убирает зуд и покраснение
— помогает при сыпи
— ускоряет заживление ран
3. СТРЕПТОЦИД
— заживляет ранки
— помогает при заедах
— используют при стоматите
4. БЕПАНТЕН
— смягчает кожу
— снимает покраснения
— спасает от сухости и трещин
5. САЛИЦИЛОВО-ЦИНКОВАЯ МАЗЬ
— подсушивает прыщики
— уменьшает воспаление
— помогает быстро
Полезно знать:
• Наноси средства точечно, а не на всю кожу
• Не смешивай сразу несколько мазей
• При сильном воспалении — сначала очисти кожу
• Если проблема не проходит — это повод обратиться к врачу