
Левая колонка
Фильтр
- Класс
Поделилась видео
19:50
14 комментариев
56 раз поделились
1.1K классов
- Класс
Поделилась видео
19:50
14 комментариев
56 раз поделились
1.1K классов
- Класс
Поделилась темой
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ОТЕКОВ
Лимфа — это система очистки и восстановления тела. Если она застойна, вы чувствуете отёки, тяжесть, усталость и медленное восстановление после нагрузок. Простые движения могут вернуть лёгкость и ускорить восстановлениеЧто даёт лимфодренажная тренировка:
• Уменьшение отёков и чувство лёгкости;
• Быстрое восстановление после тренировок и травм;
• Улучшение иммунитета и вывода токсинов;
• Более ровный тон кожи и уменьшение «тяжести» в теле;
• Снижение усталости и улучшение сна через нормализацию циркуляции.
Как это работает (коротко):
• дыхание диафрагмой + мягкие ритмичные движения;
• активация лимфоузлов и направленных траекторий от перифери
00:12
65 комментариев
104 раза поделились
1.2K классов
00:18
- Класс
Поделилась темой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
18
- Александр ИвановПорт Антонио
- ✔Игорь ЯновскийНовосибирск
- людмила крошкинаБендеры
18
- ТЕМА. ГЛАВНОЕ32905 подписчиков
- Яркие краски лета с Аллой30344 подписчика
- МЭШанина251434 подписчика
- Щи да Каша209512 подписчиков
- Кристина Калинина | ЗОЖ10672 подписчика