Андрей Владимиров

Гораздо легче предотвратить инсульт, чем разбираться с его последствиями. ⚡ Что такое инсульт простыми словами Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения. Бывает два варианта: 1. Закупорка сосуда — кровь не может пройти, участок мозга остаётся без питания. 2. Разрыв сосуда — кровь выливается в мозг, разрушая ткани. Нейроны живут всего несколько минут без кислорода, после чего гибнут. Поэтому последствия инсульта всегда тяжёлые. Но важно понимать — до катастрофы организм долго подаёт сигналы. 🔴 Симптом №1. Затылочные боли и венозный отток Если у вас часто болит затылок, особенно по утрам, — это тревожный знак. Скорее всего, нарушен венозный отток крови из головы. Кровь приходит к мозгу, но уходит с трудом. В результате: кровь застаивается; сосуды испытывают повышенное давление; повышается риск тромбов и микророзрывов. 👉 Сделайте УЗИ сосудов шеи и головы — оно покажет, насколько свободно течёт кровь. 🌀 Симптом №2. Асимметричные головные боли и шея Если у вас болит

«Снова тяжесть и вздутие в животе, диарея», «Ни на что нет сил, быстро устаю»… При проблемах с пищеварением мы зачастую подозреваем у себя отравление, неправильный рацион… Но еще одна менее очевидная причина — стресс. Синдром раздраженного кишечника — психосоматическое нарушение — крайне распространенная проблема: по данным исследований, им страдает до 20% населения Земли. Ведущий эксперт нашей женской студии IQ Ladies объясняет, какими симптомами проявляется синдром раздраженного кишечника, почему он возникает — и что с ним делать. Синдром раздраженного кишечника, или СРК — функциональное психосоматическое нарушение. Это значит, что в клетках и тканях желудочно-кишечного тракта на самом деле не происходит патологических изменений, но при этом функционал пищеварительной системы нарушается. И эти нарушения могут проявляться целым спектром разных симптомов: Пациенты с СРК нередко сталкиваются с проблемой диагностики: сдают многочисленные анализы, проходят исследования, и все тщетно. Ана

Чувствуете тяжесть в голове, путаются мысли или перед глазами мелькают мушки? Это могут быть признаки застоя крови в мозге — состояния, когда кровоток замедляется, лишая ваш главный «процессор» кислорода и питания. Хорошая новость: справиться с этим можно без сложных процедур. Расскажу вам о пяти простых способах, которые вернут лёгкость и ясность. Если симптомы не проходят, обратитесь к врачу — он найдёт причину и подскажет, что делать. Мозг — сложная машина, работающая на крови, богатой кислородом, глюкозой и питательными веществами. Если кровоток замедляется, появляются усталость, сложности с концентрацией или ощущение тяжести. Причины разные: Эти факторы сжимают сосуды, мешая крови свободно течь. В редких случаях причиной могут быть серьёзные состояния, например, хронические заболевания или последствия травм. Поэтому, если симптомы частые, обязательно обратитесь к врачу, чтобы исключить опасные причины. Выполнение этих простых упражнений поможет снять зажимы и стимулировать кровоо