Тамара Шипкова Ноур

Тахикардия — это учащенное сердцебиение. Тахикардией считается состояние, при котором частота сердечных сокращений в среднем выше 100 ударов в минуту. При этом продолжительность промежутков между сокращениями сердца (сердечный ритм) остается постоянным, то есть правильным. Само состояние, во время которого приступ тахикардии неожиданно начинается и столь же внезапно прекращается, называется пароксизмальной тахикардией. Симптомы. При тахикардии пациенты обычно ощущают нехватку воздуха, головокружение, сильное сердцебиение, слабость, ощущение, что они вот-вот потеряют сознание. В медицине зафиксировано огромное количество причин, которые могут вызывать тахикардию. В частности, такое состояние может являться реакцией на эмоциональную и/или физическую нагрузки, употребление алкоголя или наркотических веществ, курение, повышенную температуру тела. К тому же учащаться сердцебиение может и при падении артериального давления (например, в результате кровотечения), при злокачественных опухолях,

Почему нельзя спать напротив зеркала, как подушка становится картой судьбы, почему наши предки боялись не проснуться и какие арканы Таро охраняют наши сны Каждую ночь мы совершаем путешествие. Мы закрываем глаза, проваливаемся в темноту — и на несколько часов исчезаем из этого мира. Для близких мы просто спим. Для себя — мы где-то "там". В снах, в видениях, в кошмарах, в пустоте, в объятиях любимых, в битвах с чудовищами, в разговорах с мёртвыми. Треть жизни человек проводит во сне . Это больше, чем мы тратим на еду, работу или общение с семьёй. И при этом мы почти никогда не относимся ко сну как к магическому действию. А ведь сон — это самое близкое к смерти состояние, которое доступно живому. Во сне мы не контролируем тело. Во сне мы открыты. Во сне мы встречаемся с тем, что днём не видим. Во сне к нам приходят ответы — или вопросы, от которых мы прячемся в реальности. Наши предки знали: сон — это не «отдых». Это работа души. Это путешествие в Навь, в мир предков, в мир духов, в

Вы когда-нибудь делали первый шаг утром — и вдруг резкая, острая боль в пятке, будто наступили на гвоздь? Или после долгого сидения встали — и каждое движение даётся с усилием, как будто в стопе воткнулся осколок? Многие сразу думают: «Наверное, застарелая травма», «Возрастное», «Надо потерпеть» — и откладывают визит к врачу на потом. На самом деле, за этой болью часто скрывается пяточная шпора — состояние, которое встречается у миллионов людей, но до сих пор окружено мифами. Одни считают, что это «костный нарост», который нужно «сверлить» или «ломать». Другие — что это неизлечимо и с этим придётся жить до конца жизни. Ни то, ни другое — не правда. Пяточная шпора — не болезнь сама по себе, а следствие длительного напряжения и воспаления в области пятки. И самое важное: её можно остановить, вылечить и даже предотвратить — если знать, как. Давайте разберём всё честно, по шагам и без страха: от первых симптомов до возвращения лёгкости в каждом шаге. Что такое «пяточная шпора» на самом д

Многие, услышав диагноз «межпозвонковая грыжа», сразу представляют себе инвалидное кресло, хирургический скальпель и пожизненные ограничения. Но реальность гораздо сложнее — и, что удивительно, гораздо оптимистичнее, чем кажется. Современная медицина уже давно знает: грыжа позвоночника — не приговор, а обратимое состояние в большинстве случаев. Более того, в 60–70% случаев организм способен самостоятельно уменьшить или даже полностью рассосать грыжу — без операции, без чудо-таблеток, просто благодаря своим внутренним механизмам восстановления. Но есть важный нюанс: это происходит только при правильных условиях. Если продолжать сидеть по 10 часов в день, поднимать тяжести, игнорировать боль и надеяться, что «само пройдёт» — ничего хорошего не будет. А вот если создать телу условия для заживления — оно само начнёт «убирать» грыжу. Разберёмся, как это работает, почему одни люди выздоравливают, а другие — нет, и что вы можете сделать уже сегодня, чтобы запустить процесс восстановления. Поз

🤔 для тех у кого есть диагноз «артроз» 🖖 Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня мы поговорим на тему, которая волнует каждого, кому поставили диагноз «артроз» коленного (гонартроз) или тазобедренного сустава (коксартроз). 🦿 В предыдущих статьях я часто говорила о том, что ходьба и нагрузка разрушают больной сустав. И это вызывает закономерный вопрос у пациентов: «Если ничего нельзя, то что же делать? Ложиться и ждать?». Ответ: конечно, нет. Давайте разберемся, как правильно перемещаться и жить с этим диагнозом, минимизируя вред и улучшая качество жизни. О важности правильного диагноза 🩻 Прежде чем говорить о движении, нужно убедиться, что диагноз поставлен верно. В современной медицине часто встречается гипердиагностика артроза. Человеку могут поставить тяжелую степень там, где ее нет, или спутать артроз с артритом. · Артроз - это разрушение сустава. Процесс, который на поздних стадиях необратим. · Артрит - это воспаление сустава. Процесс обратимый. Тактика лечения и режим д