Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 08:27
Фильтр
Дорогие друзья!
🎄Новогодняя ночь приближается, и самое время позаботиться о вашем здоровье. Аптеки вашей сети всегда рядом и готовы поддержать вас!
✔ Мы открыты круглосуточно, без перерывов и выходных, включая праздничные дни, но по сокращенному графику, чтобы обеспечить вам комфорт и удобство обслуживания:
-31 декабря 2025 г. с 08:00 и сокращен на 2 часа
-1 января 2026 г. с 10:00
Аптека №7 _ Курган, 3 мкрн, 31 _ 31.12.25 и 01.01.26 НЕ РАБОТАЕТ
Аптека №16_ Курган, Гоголя, 83 _ 31.12.25 работает до 23.00., 01.01.26
с 10.00
В остальные дни аптеки работают в обычном режиме.
Аптеки области
-31 декабря 2025 г. с 08:00 и окращен на 2 часа
-1 января 2026 г. с 10.00
В остальные дни а
🎄Новогодняя ночь приближается, и самое время позаботиться о вашем здоровье. Аптеки вашей сети всегда рядом и готовы поддержать вас!
✔ Мы открыты круглосуточно, без перерывов и выходных, включая праздничные дни, но по сокращенному графику, чтобы обеспечить вам комфорт и удобство обслуживания:
-31 декабря 2025 г. с 08:00 и сокращен на 2 часа
-1 января 2026 г. с 10:00
Аптека №7 _ Курган, 3 мкрн, 31 _ 31.12.25 и 01.01.26 НЕ РАБОТАЕТ
Аптека №16_ Курган, Гоголя, 83 _ 31.12.25 работает до 23.00., 01.01.26
с 10.00
В остальные дни аптеки работают в обычном режиме.
Аптеки области
-31 декабря 2025 г. с 08:00 и окращен на 2 часа
-1 января 2026 г. с 10.00
В остальные дни а
Поделилась темой
7 Золотых Правил Здоровья от Доктора Мясникова 🌟
Здоровье — самое ценное богатство каждого из нас. Как сохранить его надолго? Врач-кардиолог Александр Леонидович Мясников делится проверенными правилами, следуя которым можно укрепить здоровье и продлить молодость!
1. Перестаньте себя жалеть. Ни усталость, ни
«что-то болит» — не повод отменять движение.
Лёгкий дискомфорт — норма после 40+, а
активность сохраняет здоровье.
2. Ищите движение везде. Лифт? Пройдите пару
этажей пешком. Смотрите телевизор? Сделайте
20-30 приседаний. Рутинные дела
превращайте в микротренировки.
3. Ограничения — это тренировка воли. Видите
вредную еду? Проходите мимо. Хочется
присесть? Постойте. Неб
Здоровье — самое ценное богатство каждого из нас. Как сохранить его надолго? Врач-кардиолог Александр Леонидович Мясников делится проверенными правилами, следуя которым можно укрепить здоровье и продлить молодость!
1. Перестаньте себя жалеть. Ни усталость, ни
«что-то болит» — не повод отменять движение.
Лёгкий дискомфорт — норма после 40+, а
активность сохраняет здоровье.
2. Ищите движение везде. Лифт? Пройдите пару
этажей пешком. Смотрите телевизор? Сделайте
20-30 приседаний. Рутинные дела
превращайте в микротренировки.
3. Ограничения — это тренировка воли. Видите
вредную еду? Проходите мимо. Хочется
присесть? Постойте. Неб
Серотонин — нейромедиатор, который регулирует настроение, сон и эмоциональное состояние. Он известен как гормон счастья, а поддерживать его уровень помогают прогулки и физическая активность, а ещё продукты с триптофаном. Организм не производит эту аминокислоту самостоятельно, и получить её можно только с пищей.
💚Специалисты Роспотребнадзора порекомендовали обратить внимание на сыры, ведь они отличные источники триптофана.
💚Также аминокислотой богаты яйца, мясо, рыба и морепродукты. Полезны крупы (гречка, овсянка, манка, кукуруза, перловка, рис), орехи, семена, бобовые и грибы, в том числе белые, шиитаке и вёшенки.
Важно не забывать, что на выработку серотонина влияют солнечный свет и физ
💚Специалисты Роспотребнадзора порекомендовали обратить внимание на сыры, ведь они отличные источники триптофана.
💚Также аминокислотой богаты яйца, мясо, рыба и морепродукты. Полезны крупы (гречка, овсянка, манка, кукуруза, перловка, рис), орехи, семена, бобовые и грибы, в том числе белые, шиитаке и вёшенки.
Важно не забывать, что на выработку серотонина влияют солнечный свет и физ
Шампунь, гель для душа, бальзам для волос, пена для бритья, стиральный порошок…
А раньше — просто мыло. 🧼Один брусок на всё. Коричневый, хозяйственный, с резким запахом.
Им стирали, мыли полы, отстирывали пятна, мыли руки после огорода и даже голову — и никто не жаловался.
В ванной не стояли ряды баночек, а в доме всегда было ощущение простоты и надёжности 😉
♥Добро пожаловать за здоровьем и выгодой рядом с вами!
Наша новая аптека уже открыта! Теперь качественные лекарства, витамины и средства ухода будут ещё ближе к вашему дому.
Специально для всех наших гостей мы подготовили подарок : ⭐ СКИДКА 10% НА ВСЁ*
Наш фармацевтический коллектив ждет вас каждый день и готов предложить грамотную консультацию по любым вопросам, а так же удобное расположение аптеки станет приятным бонусом для вас💚
✨ Ваше здоровье — наше призвание!
Ждем вас в гости: с.Кетово, ул. Космонавтов,44
*Срок действия акции с 25.11.25 по 25.01.26 г.
Наша новая аптека уже открыта! Теперь качественные лекарства, витамины и средства ухода будут ещё ближе к вашему дому.
Специально для всех наших гостей мы подготовили подарок : ⭐ СКИДКА 10% НА ВСЁ*
Наш фармацевтический коллектив ждет вас каждый день и готов предложить грамотную консультацию по любым вопросам, а так же удобное расположение аптеки станет приятным бонусом для вас💚
✨ Ваше здоровье — наше призвание!
Ждем вас в гости: с.Кетово, ул. Космонавтов,44
*Срок действия акции с 25.11.25 по 25.01.26 г.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
31
- Екатерина Воденникова (Камынина)Екатеринбург
- Иринка Иринкаг. Макушино (Макушинский район)
4
- Люблю Готовить254852 подписчика
- ТехноМир. Журнал полезностей в интернете205248 подписчиков
- Сазоновские Аптеки Курган2098 подписчиков
- Обитатели Мирового океана30216 подписчиков