
Левая колонка
Фильтр
поделился публикацией
Минтай с овощами быстрым способом на плите (ну очень сочно)
Это лучший рецепт из рыбы и овощей. Очень быстро и очень сочно! Любая нежирная рыба, приготовленная таким способом, получается невероятно сочная и вкусная. Подходит минтай, камбала, треска, хек и т. д. Замечательный вкус и сочность рыбе дают овощи, подготовленные определенным быстрым способом. Порции 5 Время подготовки 15 минут Время приготовления 25 минут Ингредиенты Инструкции 1. Для приготовления подходит любая нежирная рыба. У меня минтай (4 шт.). Рыбу предварительно размораживаем, очищаем, каждую тушку разрезаем пополам. Со всех сторон солим, перчим и отправляем в горячее масло на сковороду. 2. Быстро обжариваем на сильном огне с 2 сторон до образования румяной корочки. Если по каким-то причинам нельзя жареное, то этот этап пропускаете. 3. В чашу блендера отправляем нарезанные помидоры, сладкий перец и чеснок. 4. Добавляем нарезанный лук, соль и молотый перец. Из овощей еще отлично подойдут кабачок, морковь, сельдерей. И специи тоже могут быть любыми по вкусу. 5. Все измельчаем
Показать еще
96 комментариев
603 раза поделились
9.9K классов
- Класс
Поделился заметкой
- Класс
Поделился фотографией
- Класс
Поделился фотографией
- Класс
Поделился фотографией
Сегодня 7 ноября, день памяти Сергея Борисовича Кузнецова.
Царствие небесное и Светлая память
Читать дальше
Скрыть описание
413 комментариев
73 раза поделились
5.2K классов
- Класс
Поделился фотографией
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
24
- Екатерина )))Топки
- Zhanna Novikovaпгт. Айхал (Мирнинский у)
- Денис БуховецТопки
- Марина Сенникг. Топки
- Анна ВикторовнаТопки
21
- Зелёная книга7453 подписчика
- История и культура Евразии37115 подписчиков
- Клуб любителей настольных игр1349 подписчиков
- Все по делу10552 подписчика
- Автовод со стажем25522 подписчика

