Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Доктор Туаев

Доктор Туаев

Последний визит: 23 дек
Фотография от Доктор Туаев
Фотография от Доктор Туаев
Фотография от Доктор Туаев
Фотография от Доктор Туаев
Фотография от Доктор Туаев
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
УвлеченияЗОЖ

Никтурия: 5 факторов, о которых часто забывают

Ночные походы в туалет — это часто не «возраст», а наши вечерние привычки. Посмотрим на 5 простых причин и что можно сделать уже сегодня. 1) Кофеин после обеда Кофе, крепкий чай, кола, энергетики — бодрят и заставляют чаще бегать в туалет. Что делать: старайтесь пить такие напитки до 14:00. Можно уменьшить объём или перейти на кофе без кофеина. 2) Много воды вечером Днём не пили — «добрали» литром на ночь. Итог — подъёмы ночью. Что делать: пейте равномерно в течение дня. За 2–3 часа до сна — поменьше. 3) Таблетки и «мочегонные» травы Диуретики (по назначению врача), «очищающие» чаи и сборы чаще дают эффект вечером — и тянет в туалет ночью. Ч

910190010110

Доктор Туаев

17 ноя
  • Комментировать
  • 2
910190010110

Доктор Туаев

14 ноя

Стрессовое, ургентное и смешанное недержание мочи: как я различаю симптомы на приёме

На консультации мы начинаем с простого: когда и как происходят эпизоды. Один и тот же «неудобный момент» может иметь разные причины. Ниже — как я описываю три частых типа недержания мочи. И важный акцент: если симптомы повторяются — тянуть нельзя, очная консультация нужна, чтобы не упустить время и выбрать бережный план.
1) Стрессовое недержание мочи
— Утечки на усилии: смех, кашель, чих, бег, прыжок, подъём тяжестей.
— Часто без предшествующего позыва: «пара капель» или больше в момент нагрузки.
— Заметнее к вечеру или после активного дня.
2) Ургентное недержание мочи
— Внезапный сильный позыв, трудно уде
Показать еще
  • Класс
910190010110

Доктор Туаев

24 окт
Здравствуйте, дорогие пациенты! - 5348064889854
Здравствуйте, дорогие пациенты! - 5348064889854

Здравствуйте, дорогие пациенты!

Меня зовут Туаев Фёдор Аланович, я хирург-урогинеколог с более чем 10-летним опытом. Профессиональный путь начинался в НИЦ имени Пирогова. Под наставничеством Дмитрия Дмитриевича Шкарупы я освоил выполнение операций в уро-гинекологии с фокусом на безопасность и индивидуальные показания.
Я помогаю разобраться с деликатными вопросами женского здоровья: недержанием мочи и пролапсом (опущением органов малого таза), включая опущение/выпадение матки, опущение стенок влагалища, цистоцеле и ректоцеле.
Мой подход — «сначала понять, затем действовать»: беседа, осмотр и необходимая диагностика, после чего мы вместе обсуждаем возможные варианты помощи. Провожу очные и
Показать еще
  • Класс
Как стресс влияет на мочевой пузырь — и что можно сделать уже сегодня - 5347926631678
Как стресс влияет на мочевой пузырь — и что можно сделать уже сегодня - 5347926631678
УвлеченияГимнастика

Как стресс влияет на мочевой пузырь — и что можно сделать уже сегодня

«Нервничаю — и сразу бегаю в туалет». Знакомая ситуация? Стресс действительно влияет на мочевой пузырь: усиливает позывы, делает их внезапными и мешает «дотерпеть». Разберёмся, почему так происходит — и дадим 2 простые дыхательные техники для самопомощи. Почему так? Коротко и по делу При стрессе активируется «режим тревоги»: повышается тонус мышц, сосуды реагируют, дыхание становится поверхностным. Тазовое дно невольно «зажимается», а нервная система воспринимает сигналы от пузыря громче, чем обычно. В итоге — частые позывы, чувство переполнения «без причины», сложнее расслабиться при мочеиспускании. Что помогает в моме

910190010110

Доктор Туаев

17 окт
  • Комментировать
  • 1
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

111

  • ЛИДИЯ СУАНОВА
    ЛИДИЯ СУАНОВА
  • Имя Фамилиева
    Имя Фамилиева
    Владикавказ
  • Марина Никитина
    Марина Никитина
  • Белла Шанаева
    Белла Шанаева
    Владикавказ
  • Прогнозы на Спорт
    Прогнозы на Спорт
    Грозный

  • Бесплатная открытка скоро, зима, с новым годом, новый год, елка, счастья вам, текст
  • Бесплатная открытка шишка, шар, елка, пусть все мечты сбываются, пожелание
  • Бесплатная открытка наступает время сказок, на пороге, зима, с новым годом, новый год, елка, пожелание

35

  • ЦУР Северная Осетия - Алания
    ЦУР Северная Осетия - Алания
    1417 подписчиков
  • Се́верная Осе́тия -Ала́ния! Бесплатные объявления
    Се́верная Осе́тия -Ала́ния! Бесплатные объявления
    11695 подписчиков
  • IT-CENTER
    IT-CENTER
    11747 подписчиков
  • Осетия – место притяжения 🧭
    Осетия – место притяжения 🧭
    1418 подписчиков
  • Типичная Осетия
    Типичная Осетия
    1376 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться