Татьяна Кускова

Вам кажется, что всё справляются, а вы только что накричали на ребенка из-за вновь разлитого сока? И не потому, что злая. А потому, что это была последняя капля в чаше, переполненной недосыпом, бесконечными «мам» и чувством, что вы принадлежите кому угодно, только не себе. Вы срываетесь. А потом наступает тишина. И в ней начинает звучать голос. Тот самый. Он шепчет: «Ты плохая мать». Вы верите ему. Потому что сил не верить уже не осталось. Это не слабость характера. Это — механизм выживания, который дал сбой. Ваш организм истощен. Конечно, чего вы хотели, когда не спите нормально уже полгода, год, три? Не питаетесь как следует, а перехватываете на ходу? Или когда ребенок в который раз кричит из-за своей «проблемы» в виде выпавшего из руки мячика или очередного запрета сломать всю квартиру? Ваш мозг не осознает, что это не угроза, это ваш ребенок. Он вырабатывает те же гормоны — кортизол и адреналин, — что и при встрече с настоящей опасностью. Стресс становится хроническим. Нервная сист

Это пусть будет древняя африканская сказка про судьбу нелюбимых. У родителей было много дочерей! И одна девочка была нелюбимая. Не любили её, отворачивались, не ласкали и не давали ничего хорошего. Только объедки и обноски ей доставались. Хотя девочка была хорошая и добрая. Но вот так с ней поступали. И проводились в племени конкурсы, так сказать: кто лучше всех приготовит праздничное блюдо? Кто лучше всех сошьет одежду? Девочка очень старалась. Прилагали все возможные усилия. Но всегда проигрывала. Хуже всех получалось у неё. И все насмехались над ней и бросали в неё мусором. Никто не хотел брать её замуж. Кому нужна такая неудачница? И в конце концов девочка выросла. Её удалось пристроить; выдали замуж за одного мелкого вождя. И стала девочка нелюбимой женой. У вождя было несколько жен, такие были нравы и обычаи. И всех жен вождь любил, кормил хорошо, заботился, дарил подарки. А эта жена была нелюбимой. Её из жалости взял, купил за пять тыкв. И кормил объедками, отдавал обноски. А за