Ваш гид по витаминам: что есть для здоровья и энергии
Хотите быстро разобраться, для чего нужен каждый витамин и где его взять? Мы создали понятную и наглядную таблицу-шпаргалку! В ней есть все самое важное: функции витаминов, лучшие пищевые источники и признаки нехватки. Пользуйтесь на здоровье!
