Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Мария Кузмина

Мария Кузмина

Последний визит: 1 янв
Фотография от Мария Кузмина
Фотография от Мария Кузмина
Фотография от Мария Кузмина
Фотография от Мария Кузмина
Фотография от Мария Кузмина
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
910131251156

Мария Кузмина

31 мая 2025
Поделилась темой
Поделки в школу и детский сад с Белкой Поделкой 🐿
Поделки в школу и детский сад с Белкой Поделкой 🐿

Пробуем сделать розу из обычных салфеток 🌹

Сделаем розу из обычных салфеток 😉
01:01
Сделаем розу из обычных салфеток 😉
165 480 просмотров
13 комментариев
53 раза поделились
636 классов
  • Класс
Мария Кузмина
31 мая
Кошаки
910131251156

Мария Кузмина

31 мая 2025
Поделилась темой
Мистер Пончик
Мистер Пончик

Лошади пришли послушать песни.

...
a301245cf7fda0b9705c325d9b8e8abf_483830_1748437095
00:49
a301245cf7fda0b9705c325d9b8e8abf_483830_1748437095
419 просмотров
0 комментариев
1 раз поделились
5 классов
  • Класс
Мария Кузмина
31 мая
Айболит
Что вы должны знать о флюорографии

1. Делая флюорографию легких на современных цифровых аппаратах, человек получает дозу ионизирующего излучения в 0,015 миллизиверт (эта единица измерения используется как мера дозы при медицинских диагностических процедурах). Такая доза не оказывает на наш организм никакого воздействия.

2. Делать флюорографию здоровому человеку рекомендовано в любом случае не чаще одного раза в год.

3. Стеклянное окошко, к которому вы прижимаетесь, лаборант должен обрабатывать после каждого пациента.

4. Чтобы на снимке ваш желудок не выглядел переполненным воздухом, постарайтесь не есть хотя бы за час до процедуры.
910131251156

Мария Кузмина

31 мая 2025
Реально ли быстро похудеть на правильном питании? - 967518239379
Реально ли быстро похудеть на правильном питании? - 967518239379
УвлеченияПравильное питание

Реально ли быстро похудеть на правильном питании? Да, похудение на правильном питании реально. Но ожидать «быстрых результатов» в прямом смысле — не совсем правильно с точки зрения здоровья. 📉 Что такое «быстро» в контексте похудения? Часто под «быстрым похудением» подразумевают потерю 5–10 кг за пару недель. Однако такие темпы возможны только при радикальных ограничениях (например, голодание, моно-диеты), которые: - небезопасны, - неустойчивы в долгосрочной перспективе, - могут привести к срывам и набору веса обратно. ✅ Правильное питание (ПП) предполагает сбалансированный рацион, без жёстких запретов. При таком подходе реальный и устойчивый темп похудения — 0,5–1,5 кг в неделю, а иногд

group52585899819155

Стройнеем вместе и с удовольствием!!!

31 мая 2025
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

12

  • Николай Саломатов
    Николай Саломатов
  • Рамиль Нигматулин
    Рамиль Нигматулин
    Семей (Семипалатинск)
  • Антон Гнедых
    Антон Гнедых
    Саратов
  • эмиль келлер
    эмиль келлер
    Карабалык
  • Валентина Клипкова (Писоцкая)
    Валентина Клипкова (Писоцкая)
    пос. Новоорск (Новоорский район)

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться