Надежда Труфанова

Заботимся о здоровье: к каким врачам нужно заглядывать ежегодно

Вместо экстренных визитов — лучше совершать плановые раз в год! Собрали для вас в одной теме докторов, у которых стоит наблюдаться, особенно после 45 лет
Терапевт. Это база: врач проводит осмотры, слушает о вашем самочувствии и при необходимости назначает стандартные анализы или дополнительные.
Гинеколог или уролог. Для женщин после 40 лет проводят скрининг на рак груди и шейки матки — это позволяет выявить новообразования на ранней стадии, если они есть. То же самое касается мужчин: уролог назначает исследования, которые могут выявить проблемы с мужским здоровьем.
Стоматолог. Ежегодное посещение этого врача

Почему я больше не пеку блины?

Знакомо чувство разочарования, когда заходишь на кухню, а твои пышные оладушки, только что снятые со сковородки, вдруг превратились в плотные лепешки? Рука так и тянется отправить их обратно, в пачку с мукой, с мыслью «ну вот, опять не получилось».
Что, если я скажу вам, что есть рецепт, который ломает систему? Рецепт, про который в комментариях вы не найдете ни одного плохого отзыва. Только восторги и благодарность: «Неужели это так просто? Они и правда не опали!».
Это не магия, а точная технология. Эти оладьи на кефире – воплощение нежности и воздушнос