Фотография от галина первова

галина первова

Последний визит: 6 мар
Фотография от галина первова
Фотография "Малокалорийный "Плов" или просто рис с мясом.

На 100 г - 105 ккал

Ингредиенты:
Телятина, курица - 400г
Рис - 300г
Морковь - 200г
Лук репчатый - 200г
Масло растительное - 50г
Чеснок - 50г
Вода 500 мл
Специи для плова - 15г
Соль

Приготовление:
Нарезать м"
Фотография "Паровые куриные котлеты с овсяными хлопьями.

Белковые и очень вкусные котлеты, подавайте на обед или на ужин с овощным салатом.

КБЖУ на 100 г:
105/16/2/5

Ингредиенты:
Филе куриное - 400 г
Лук репчатый - 70 г
Чеснок - 5 г (1 зубчик)
Яйцо - 1 шт
Овсяные "
Фотография от галина первова
Фотография от галина первова
Фильтр
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

70

  • Бесплатная открытка кот, снегирь, снег, зима, доброго утра, доброго дня
  • Бесплатная открытка утренний приветик, с пожеланием, хорошего дня, пожелание, чашка, кофе, шоколад
  • Бесплатная открытка золотую рыбку, тебе на страничку, пожелание

15