Валентина Новожилова

В паспорте графа о национальности появилась только в 1932 году. До этого никто особо не задумывался — грузин ли вождь или сын калмыцкого крестьянина. Главное — твои дела, а не корни. Но сейчас, когда архивы открыты, а технологии позволяют проверить кровь, выясняется: у каждого советского лидера была тайна. Кто-то прятал еврейских предков, кто-то — польское дворянство. А кто-то просто не знал, кем был его настоящий отец. Начнём с самого известного. Еврей Ицко Бланк жил в местечке Староконстантинове на Волыни. Его сын Мошко любил скандалить с соседями. Однажды загорелся дом напротив — и по улице заполыхали ещё 22. Обвинили Мошко в поджоге, но доказать не смогли. В 1820-м семья Бланков сбежала в Санкт-Петербург. Для иудеев действовала черта оседлости, поэтому пришлось креститься. Сын Мошко — Исраэль Мошкович — стал Александром Дмитриевичем. Крестным отцом выступил сам сенатор Дмитрий Баранов. Александр Дмитриевич женился на Анне Гроссшопф — наполовину немке, наполовину шведке. В 1835-м р

Сердце — это не просто орган. Это мотор, который работает без остановки с первого крика новорождённого до последнего вздоха. И как любой мотор, оно нуждается в «топливе» и «смазке». В случае сердца такими незаменимыми элементами выступают калий и магний. Без них ритм сбивается, сосуды теряют эластичность, а само ощущение здоровья начинает таять, как лёд под весенним солнцем. Многие люди годами не задумываются о том, хватает ли этим микроэлементам в их организме. Пока не появятся симптомы: дрожь в руках, перебои в сердце, внезапная усталость без причины. И тогда вопрос встаёт остро: «А не связано ли это с нехваткой калия или магния?» В этой статье мы поговорим простым языком о том, как распознать дефицит этих важнейших элементов, почему они так важны именно для сердца, и что делать, если вы заподозрили их нехватку. Без сложных терминов, без запугиваний — только практическая информация, которая может реально помочь. Калий и магний — это электролиты. Они участвуют в передаче электрических

Здравствуйте, с вами Сергей Длин. Свойства цикория известны давно: он нормализует пищеварение, снижает уровень сахара, успокаивает нервную систему. Но большинство людей обходят его стороной из-за специфического вкуса. Сегодня расскажу, какой цикорий действительно полезен, как отличить качественный продукт от подделки и поделюсь тремя рецептами, после которых вы посмотрите на этот напиток совершенно иначе. Какой цикорий выбрать: растворимый, жидкий или молотый? На полках магазинов можно встретить три вида этого продукта. Каждый производят по-разному, и польза у них тоже разная. Жидкий экстракт — густая тёмная масса в небольших баночках. Его получают выпариванием влаги из корня. Концентрация полезных веществ здесь максимальная. Цикорий растворимый — самый распространённый вариант. Корни измельчают, обжаривают, превращают в экстракт и высушивают до состояния порошка. Молотый — обжаренные и перемолотые корни. Его нужно заваривать, как натуральный кофе. Если вы выбираете растворимый вариа