Любовь Коломиец

Слышали фразу «ветеран труда» и думаете, что это про кого-то другого? А зря. В свете последних изменений это звание становится настоящим финансовым щитом для пенсионеров. Юрист Ирина Сивакова разъясняет: несмотря на повышение пенсионного возраста, льготы ветерана труда остаются доступными уже с 55-60 лет. Но получить статус стало сложнее. Разбираемся, как оформить звание в 2026 году и какие подводные камни ждут на пути. Главная новость: льготы сохраняются, несмотря на пенсионную реформу Хорошая новость для тех, кто уже получил или только планирует получить звание: ✅ Льготы на ЖКХ (скидка 50% на коммуналку) ✅ Бесплатный проезд в городском транспорте (в большинстве регионов) ✅ Санаторно-курортное лечение по медицинским показаниям ✅ Ежемесячная денежная выплата (региональная доплата) ✅ Налоговые льготы (по транспортному, земельному налогам) Важно: Эти льготы начинают действовать не с общеустановленного пенсионного возраста (59/64 лет), а сразу после присвоения звания. То есть женщина-

Здравствуйте, с вами Сергей Длин. Свойства цикория известны давно: он нормализует пищеварение, снижает уровень сахара, успокаивает нервную систему. Но большинство людей обходят его стороной из-за специфического вкуса. Сегодня расскажу, какой цикорий действительно полезен, как отличить качественный продукт от подделки и поделюсь тремя рецептами, после которых вы посмотрите на этот напиток совершенно иначе. Какой цикорий выбрать: растворимый, жидкий или молотый? На полках магазинов можно встретить три вида этого продукта. Каждый производят по-разному, и польза у них тоже разная. Жидкий экстракт — густая тёмная масса в небольших баночках. Его получают выпариванием влаги из корня. Концентрация полезных веществ здесь максимальная. Цикорий растворимый — самый распространённый вариант. Корни измельчают, обжаривают, превращают в экстракт и высушивают до состояния порошка. Молотый — обжаренные и перемолотые корни. Его нужно заваривать, как натуральный кофе. Если вы выбираете растворимый вариа

В 45 лет ела всё подряд, холестерин был 4,8. В 58 перешла на еда для здоровья: обезжиренное, цельнозерновое, витаминизированное. Холестерин подскочил до 6,7. Кардиолог объяснил, что после 55 лет организм работает по другим правилам.  То, что раньше было полезным, теперь разрушает сосуды. Что меняется в организме после 55 лет Обмен веществ замедляется на 20-30 процентов, с тридцатилетнего возраста. Печень перерабатывает жиры и углеводы медленнее и менее эффективно. Работает на 60-70 процентов от своей молодой мощности. Сосуды теряют эластичность, стенки становятся жёстче. Поджелудочная железа вырабатывает меньше пищеварительных ферментов. Организм уже не справляется с нагрузкой, которая раньше проходила незаметно. Продукты, которые были на 100% безопасными в 40 лет, становятся опасными в 60. Не потому, что продукты изменились, а потому, что изменился организм. Он больше не может компенсировать их негативное воздействие. Девять продуктов, которые после 55 лет становятся врагами сосудов

Здравствуйте уважаемые садоводы и огородники! Приветствую Вас на канале. Для успешного выращивания винограда требуется комплексный подход к внесению питательных веществ. Это особенно актуально для поддержания плодородия почвы, которая со временем истощается. Оптимальное Питание для Винограда При сбалансированном питании лозы, - куст не болеет, не поражается вредителями, завязи не осыпаются, лоза хорошо созревает. Необходимые элементы Виноградной лозе для полноценного развития и плодоношения необходимы азот, фосфор и калий. Регулярное Удобрение Винограда Весенние подкормки проводятся трижды: Методы удобрения: Для внесения подкормок используйте как органические удобрения, так и минеральные, а также их смешанные растворы. При посадке саженцев рекомендуется установить трубу для удобства внесения удобрений и полива. Удобрения вносятся в лунки, расположенные на расстоянии 40-80 см от лозы. Перед подкормкой растения следует тщательно полить. Примеры составов для подкормки Первая корневая под