Ольга Донская

Академик Бокерия 50 лет оперирует сердца — и говорит, что большинства операций можно было избежать. Буквально ногами. Вот механизм. −45% риска для сердца при 8000 шагов в день −13% давления у тех, кто только начал ходить 6 км без боли после года ходьбы — вместо прежних 70 метров Когда вы поднимаетесь по лестнице и чувствуете, что сердце начинает «стучать» — это не просто «возраст». Это сигнал. И у этого сигнала есть конкретная причина и конкретное решение. Кардиохирург Лео Бокерия говорит прямо: большинство пациентов, которых он оперировал, десятилетиями жили с проблемой, которую можно было остановить. Без лекарств. Без клиники. Ответ удивит даже тех, кто следит за здоровьем Представьте: вы выходите на улицу утром. Ещё не прошли и ста метров. А в стенках ваших артерий уже началась химическая реакция. Клетки, выстилающие сосуды изнутри, чувствуют усиление тока крови — и выделяют особое вещество. Оно называется оксид азота. Это природный расширитель сосудов: он даёт мышечным волокнам а

Этому замечательному во всех смыслах человеку мы обязаны как минимум захватывающей историей его жизни, достойной воплощения в искусстве. Как максимум - способствованию появления на свет "нашего всего" - Александра Пушкина. Исключительно точных и подтвержденных данных мы сегодня уже не дождемся, но, согласно главенствующей версии, Ибрагим Ганнибал родился в мае 1696 года в тогдашней Абиссинии или Эфиопской империи (или Камеруне), в большой родовитой семье. Поскольку папа его был эфиопским князем, а регион был постоянно разрываем распрями, когда мальчику было семь лет, он попал в Стамбул в качестве заложника турецкого султана. В то время в Турции занимался торговлей и выполнял секретные миссии для Российской Империи сербский дворянин Савва Владиславич-Рагузинский. Он и вывез в Россию трех арапчат, включая маленького Ибрагима с его братом. Операцией руководил российский посол Петр Андреевич Толстой, прапрадед Льва Николаевича Толстого. Братьев доставили прямо к Петру I, экспериментатору

Николай Павлович очень сильно отличался от своих старших братьев – Александра и Константина. И не только цветом волос и глаз. Он был моложе старшего брата Александра на 19 лет, среднего Константина на 17 лет, и появился на свет, когда ситуация в царской семье стала меняться. Жесткое воспитание Николай Павлович родился 25 июня (6 июля) 1796 года и поразил бабушку, Екатерину Великую, своим большим ростом – 62 см и громким, низким голосом. В письме к своему другу Ф.М. Гримму она писала: «В жизнь мою в первый раз вижу такого рыцаря. Если он будет продолжать, как начал, то братья окажутся карликами перед этим колоссом». В другом письме она пишет тому же Гримму, что уже на восьмой день ребенок стал кушать кашку, так как постоянно голодный и требует есть. Видимо, поэтому Николай I вырос до 205 см и был самым высоким из русских государей. Бабушка Екатерина недолго радовалась внуку-рыцарю, как она его называла. Мальчику шел пятый месяц, как бабушка Екатерина скончалась. Поэтому его не постигла

«Только бы у меня не отняли юницы (девушки – устарев.) моея», – писал Иван Васильевич Грозный своему идеологическому противнику, князю Андрею Курбскому. Царь был убежден: его первую, горячо любимую супругу – набожную, красивую, добрую Анастасию Романовну (1530/1532–1560 гг.) отравили злые бояре. «А и с женою меня вы про что разлучили?» – гневно спрашивал он. Кто она – любимая женщина грозного царя? Как развивались их отношения? Чем она покорила его жестокое сердце? «Быть… царицею на Москве» Анастасия происходила из не очень знатного рода Захарьиных-Юрьевых, представители которого, однако, состояли при княжеском дворе. Так, ее отец Роман Юрьевич был окольничим Василия III, а дядя Михаил Юрьевич был опекуном малолетнего Ивана Васильевича. После смерти отца она жила с матерью, которой святой Геннадий Костромской и Любимоградский однажды предсказал, что «быть ее дочери царицею на Москве». Предсказание сбылось в 1547 году, когда на смотре невест молодой царь выбрал именно ее. Чем она ег