Мария Морозова

"Внутренний ребенок" – это понятие, которое в последнее время приобретает все большую популярность в области психотерапии. Эта концепция отражает ту часть нашего подсознания, которая хранит в себе первоначальные эмоциональные опыты и воспоминания детства. Важность работы с "внутренним ребенком" заключается в возможности разрешения прошлых травм и достижения эмоционального благополучия в настоящем. "Внутренний ребенок" представляет собой источник наших самых глубоких чувств – радости, удивления, творчества и любопытства. Однако он также может быть хранителем боли, страха и разочарования. Нередко именно неразрешенные конфликты детства продолжают влиять на нас во взрослой жизни, формируя наши реакции и отношения. Работа с "внутренним ребенком" может принести множество преимуществ: - Исцеление Травм: Понимание и утешение "внутреннего ребенка" может помочь залечить старые раны. - Улучшение Отношений: Осознание влияния прошлых опытов может улучшить текущие отношения. - Личностный Рост: Инте

«Мы все родом из детства» — фраза, с которой соглашается любой психолог. Но не у всех это детство было светлым, безопасным и наполненным любовью.Для многих оно стало полем выживания. И эти внутренние “раны” — даже если вы их не помните — продолжают жить в теле, психике, выборе партнёров, уровне тревожности и даже иммунитете. Травма — это не столько событие, сколько переживание, с которым психика ребёнка не смогла справиться. Иногда это очевидные вещи: насилие, побои, пренебрежение. Но очень часто это то, что взрослые даже не считают травмой: Проблема в том, что детская психика не имеет ресурсов для обработки боли, и травма запечатывается в теле и подсознании. Современные исследования (в том числе метаанализы ACE-study — Adverse Childhood Experiences) подтверждают: Детские травмы прямо связаны с: И это ещё не всё. Сейчас активно развивается направление психосоматики, психонейроиммунологии и эпигенетики, подтверждающее: Пережитый в детстве стресс встраивается в тело. И последствия мог