Наталья Байрангулова

Что такое менопауза? Это состояние, когда в яичниках женщины перестали вырабатываться одни из самых важных женских гормонов – эстрогены. Которые принимают участие практически во всех процессах, происходящих в организме. И после прекращения выработки эстрогенов в организме большинство процессов будет происходить неправильно❗ ⠀⠀ К таким важнейшим процессам относятся: ◾ Обмен веществ. В частности, основной обмен. То есть то, насколько быстро мы расходуем энергию, которую получили вместе с пищей. ⠀⠀ ◾ Углеводный обмен. Это то, каким образом мы усваиваем полученные с пищей углеводы и те риски, которые связаны с нарушением обмена углеводов. ◾ Обмен жиров. В первую очередь, обмен холестерина, который очень важен для сохранения здоровья сердечно-сосудистой системы. ⠀⠀ ❗Также, дефицит эстрогенов значительно влияет на состояние соединительной ткани, к которой относятся кожа, волосы, слизистые оболочки, связки, капсулы суставов и кости. ⠀ ⠀⠀ В результате всех этих процессов могут возникать н