Мария Черненко

Жировой гепатоз печени (неалкогольная жировая болезнь печени, НАЖБП) — это состояние, при котором в клетках печени накапливается избыточный жир. По данным исследований, оно затрагивает около 20-27% взрослого населения в России и развитых странах . Хорошая новость: на ранних стадиях этот процесс обратим. Плохая: тихо и незаметно он может прогрессировать до воспаления, фиброза и цирроза . Ключ к выздоровлению лежит не столько в таблетках, сколько в коррекции образа жизни, и первым шагом становится исключение из рациона конкретных пищевых «вредителей». Жировой гепатоз: невидимая эпидемия Печень — молчаливый орган, и жировой гепатоз долгое время протекает бессимптомно.Человек может чувствовать лишь необъяснимую усталость, слабость или легкий дискомфорт в правом подреберье . Диагноз часто становится случайной находкой по результатам УЗИ или анализам крови, показывающим повышенный уровень печеночных ферментов . Главная причина развития неалкогольной жировой болезни печени — метаболические н

В 2020-2021 годах я заработал за четыре месяца столько, сколько раньше зарабатывал за полтора года. Почти полмиллиона рублей чистыми. За две вахты по шестьдесят дней на газовом месторождении на Ямале. Звучит как мечта, правда? Поработал четыре месяца – получил полмиллиона. Отдыхаешь между вахтами. Живи и радуйся. Только вот я больше туда не вернулся. После второй вахты. Хотя деньги предлагали ещё больше. Хотя звали обратно. Хотя говорили: «Привыкнешь, втянешься, потом не захочешь уезжать». Не привык. Не втянулся. И точно не хочу возвращаться. Расскажу, как устроена жизнь вахтовиков на Крайнем Севере. Что скрывают вербовщики. Почему одни люди ездят туда годами и не представляют другой жизни. А другие сбегают, не доработав даже первую вахту. Весна 2020 года. Всеобщие ограничения, локдауны, кризис. Меня сократили с работы – я работал менеджером в турфирме, туризм умер. Деньги кончились быстро. Кредиты никто не отменял. Семью кормить надо. Искал работу два месяца. Ничего подходящего не нах