Александра Корнилова

🥰 Вернуться в тело и уменьшить тревогу 🍀

Мы когда начинаем "обо всём вот этом" думать, то "улетаем" из тела махом. Просто глазом ещё не моргнули - уже четвёртую новость читаем. Скрючившись. Чувствуем ли мы при этом, где находимся? Ни фига (замазано). Нет. Ни ног, ни рук, ни живота. Пока что-нибудь не заболит или не затечёт. А такое состояние тела, я Вам скажу - это прямой путь вместе с четвёртой новостью усилить себе тревогу до космических масштабов. Ни к чему это всё. Если в реальности Вы физически находитесь в безопасности - то ни к чему. Несколько вариантов простых скажу - как нам, космонавтам умственным, обратно вернуться. Вот прямо начинает крыть тревога - а у меня три проверенны