Оля Веселова

Вкусный салат из тунца, риса и овощей. Этот салат обладает высоким содержанием белка, углеводов и жирных кислот Омега-3, которые благоприятно влияют на здоровье сердца и сосудов. Комбинация морской рыбы с рисом и овощами добавляет блюду освежающий и аппетитный вкус. Рекомендую попробовать приготовить его дома и насладиться отличным вкусом! Состав Тунец (консервированный) – 1 банка, рис (отварной) – 50-100 гр, маринованные огурцы – 3 шт, яйца – 2 шт, горошек (консервированный) – 0,5 банки, свежая зелень, майонез (по вкусу). Приятного аппетита!