Светлана Мясниква

Тревога, бессонница, застой? Похлопай себя по подмышке!

Звучит как шутка, но это древняя техника даосской медицины — Pai Wo (Пай Во).
​В ТКМ подмышечная впадина называется «Ключ к Сердцу».
​Здесь проходит Меридиан Сердца.
​Здесь находится крупнейшее скопление лимфоузлов, отвечающих за очистку груди и рук.
​Китайцы называют подмышку «Мусорной корзиной тела». Если там застой — токсины не выводятся, накапливается «Грязная Ци». Отсюда берется необъяснимая тревога, плохой сон, боли в груди и даже мастопатия.

​ Решение: Выбиваем пробку!

​Мы используем вибрацию, чтобы механически «разбить» застой и успокоить сердце.

​Техника (Делай прямо сейчас):

​Поднимите левую руку за голову. Раскройте по

35 ЛУЧШИХ САЛАТОВ ДЛЯ ПРАЗДНИЧНОГО СТОЛА Сохраните рецепты, чтобы порадовать гостей!

1. САЛАТИК В КОРЗИНОЧКЕ (ОЛИВЬЕ)
Ингредиенты: 3 яйца, 300 г колбасы, 3 картофелины, 3 моркови, 2 маринованных и 2 свежих огурца, банка горошка, 1 луковица, майонез. Для украшения: соломка, зеленый лук, огурцы, листья салата.
Приготовление: Отварить яйца, картофель, морковь. Все нарезать кубиками, перемешать с майонезом.

Дᴩуɜья, иɜ-ɜᴀ ᴏбнᴏʙᴧᴇний нᴀ Однᴏᴋᴧᴀᴄᴄниᴋᴀх ᴨубᴧиᴋᴀции иɜ ᴦᴩуᴨᴨы бᴏᴧьɯᴇ нᴇ ᴨᴏяʙᴧяюᴛᴄя ᴀʙᴛᴏʍᴀᴛичᴇᴄᴋи ʙ ᴏбщᴇй ᴧᴇнᴛᴇ. Ждёʍ ʙᴀɯᴇй ᴀᴋᴛиʙнᴏᴄᴛи: ᴧᴀйᴋи, ᴋᴏʍʍᴇнᴛᴀᴩии, ᴩᴇᴨᴏᴄᴛы! Дᴧя ᴨᴩᴏᴄʍᴏᴛᴩᴀ нᴏʙых и ᴄᴛᴀᴩых ʍᴀᴛᴇᴩиᴀᴧᴏʙ ɜᴀхᴏдиᴛᴇ ʙ нᴀɯу ᴦᴩуᴨᴨу «Гᴏᴛᴏʙиʍ ᴨᴩᴏᴄᴛᴏ! Гиɸ и ʙидᴇᴏ ᴨᴏ ᴄᴇ