Ханяфи Шафеев

🍃 Каждый раз, когда приходит поздняя осень, я вижу фейхоа и вспоминаю, что именно в это время покупаем и едим его, этот супер-фрукт. Только в это время. Интуитивно знала, что он очень полезен. Теперь — уже точно! 💚 В нём столько разнообразной пользы — расскажу про самые основные моменты 👇 ✨ Для иммунитета — это витамин С. ✨ Для кожи — антиоксиданты и витамин Е против старения, а кремний — для эластичности кожи. И ещё — новость для меня — предотвращает разрушение гиалуроновой кислоты. А также в нём есть фолиевая кислота, калий и антиоксиданты. 🥦 Для пищеварения — высокое содержание клетчатки. 🦴 В фейхоа есть марганец, медь, железо, кальций и калий, поэтому он повышает минеральную плотнос