Людмила Безматерных-Зубенина

Каша — это не просто завтрак, а супер-старт для вашего организма! Она мягко очищает, насыщает витаминами и дарит заряд бодрости на весь день. Каждая каша — это своя суперсила: ✔️ Овсянка защитит желудок. ✔️ Гречка укрепит иммунитет. ✔️ Перловка продлит молодость кожи. ✔️ Рис поможет при проблемах с пищеварением. ✔️ Кукурузная придаст сил и поддержит нервы. ✔️ Пшёнка позаботится о сердце. Выбирайте свою кашу здоровья каждое утро! ❤️ 📝 Сохраните, чтобы не забыть! ✅Отправьте другу, который «не завтракает кашами

Что приготовить из яблочного пюре?

Итак, яблочное пюре сделано и стоит банками в кладовке. Возникает закономерный вопрос: а что с ним делать, кроме как просто есть? Оказывается, это прекрасная основа для массы блюд, от выпечки до соусов. Оно отлично заменяет яйца и масло, делая текстуру десертов нежной и влажной. Вот несколько простых идей. Оладьи на завтрак В миске смешайте 200 граммов яблочного пюре, одно яйцо, столовую ложку сахара и щепотку соли. Всыпьте постепенно 150 граммов муки и чайную ложку разрыхлителя. Замесите густое тесто. Жарьте на хорошо разогретой сковороде с двух сторон до румяности. Нежный кекс в кружке Этот десерт готовится за 5 минут. Смешайте в большой кружке 4 столо