
Левая колонка
Фильтр
поделился публикацией
Без обжаривания и запекания! 3 быстрых способа приготовления рыбы на плите
3 лучших способа приготовления рыбы на плите без обжаривания и запекания. Они лучшие, так как рыба готовится очень быстро. Рыба полезная, без жарки и большого количества масла. Вся рыба, даже нежирная суховатая, получается очень сочная и вкусная. Способы подходят для любой рыбы. 1. Рыба на овощной подушке. Так можно готовить любую рыбу. На дно глубокой сковороды добавляем растительное масло (1 ст. л.), нарезанный перьями репчатый лук (1 средняя луковица) и раздавленные ножом зубчики чеснока (7 шт.). Посыпаем солью и специями (у меня сухая смесь аджика). Морковь (1/2 шт.) нарезаем тонкими кружочками и распределяем на луке с чесноком. Помидоры (3 шт. среднего размера) нарезаем кружочками, добавляем на морковь, посыпаем солью и смесью аджика. Сладкий перец (1 шт.) нарезаем на средние кубики и выкладываем на помидоры. Снова немного соли и специй. Слои можно добавлять в разной последовательности. На подушку из овощей выкладываем куски рыбы (5 шт., общий вес 750 г). У меня треска, мож
Показать еще
461 комментарий
2.2K раз поделились
13K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
308
- Дмитрий Башкировс. Верх-Сузун (Сузунский район)
- Зинаида КотельниковаНовосибирск
- Владимир Грачёврп. Сузун (Сузунский район)
- Константин Сергеевичг. Бердск (Новосибирская область)
58
- СУЗУН-Объявления,Реклама31512 подписчиков
- Музыкальные поздравления229756 подписчиков
- Доктор Вялов7087 подписчиков
- Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи1135226 подписчиков
- ДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ - СУЗУН31461 подписчик