Нина Солдатова

Головокружение – одна из самых частых жалоб, с которой пациенты обращаются к неврологам, ЛОР-врачам и терапевтам. Многие уверены, что причина кроется в «шейном остеохондрозе», «защемлении нервов» или «сосудистых проблемах»поэтому сразу требуют направление на МРТ или рентген.  Но так ли это на самом деле? Почему в большинстве случаев аппаратная диагностика не нужна, а иногда даже вредит? Давайте разбираться.  1. Головокружение: какое оно бывает? Прежде чем говорить о диагностике, важно понять, что головокружение бывает разным - Истинное (вестибулярное)– ощущение вращения себя или окружающих предметов (как после карусели).  - Несистемное– чувство дурноты, «тумана в голове», неустойчивости (часто связано с давлением, анемией, тревогой).  - Шейное (цервикогенное)– редкий тип, возникающий при резких поворотах головы (но его часто переоценивают!).  Ключевая мысль:В 80% случаев головокружение связано не с шеей, а с внутренним ухом или нервной системой 2. Почему МРТ и рентген шеи –

Ваша управляющая компания больше не верит на слово. И даже бумажке с печатью. Всё, что вы знали о поверке счётчиков, с этого года устарело. Вы можете заплатить тысячу рублей, получить акт и спать спокойно. А через три месяца в квитанции увидите платёж, рассчитанный по завышенному нормативу. Будете звонить, кричать, трясти актом — а вам вежливо ответят: «Вашего прибора нет в реестре. Нет данных — нет исправного счётчика». И будут правы с точки зрения нового закона. Поздравляю, вы попали в цифровую ловушку, которую государство и коммунальщики готовили несколько лет. Давайте разберём, как работает новая система, кому она выгодна и, главное, как не переплачивать за собственную невнимательность. Почему ваша бумажка больше ничего не стоит Раньше алгоритм был прост: подошёл срок — вызвал поверителя, он покрутил счётчик, выдал акт. Отнёс бумажку в УК или отправил фото — и всё. Управляйка вносила данные в свою табличку. Система держалась на доверии и тоннах макулатуры. Этой вере пришёл конец.

Знаете, у цикория, будем честны, паршивая репутация. Для большинства из нас это тот самый «недокофе» из советского детства или грустный напиток в санатории, который наливают, когда веселье закончилось. Стоит банка на полке, пылится, и рука к ней тянется только от безысходности. Но если у вас диабет или пляшущий сахар, я бы посоветовал смахнуть с этой банки пыль и посмотреть на содержимое под совершенно другим углом. Потому что внутри, за скромной этикеткой, скрывается настоящая биохимическая лаборатория, которая работает на вас, а не против вас. Давайте разберем этот корешок без лишних восторгов, но с уважением к фактам. Что мы имеем? Мы имеем сладковатый вкус, который обычно для диабетика — красный флаг. Но тут природа сыграла с нами злую шутку наоборот. Сладость цикория — это не глюкоза, которая бьет по поджелудочной, как кувалда. Это инулин. И вот здесь начинается самое интересное. Инулин — это такой хитрый полисахарид, пребиотик, который наш организм переварить не в состоянии. Вы