Психосоматолог Квантовый психолог
Психосоматолог -Практик 89617165566 помогаю жить ярко и красиво . Применяю различные методы и техники , для того что бы помочь при разных жизненн
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 05:08
Фильтр
Психосоматика болей в коленях. Что «подкашивает» ваши ноги?
Колени — это не просто "шарниры", которые держат нас на ногах. Это символы подвижности, гибкости, способности менять направление. И когда они начинают болеть, это не всегда вопрос износа хрящей или возрастных изменений. Иногда боль в коленях — это голос тела, который говорит: «Ты слишком долго стоял на своём. Пора согнуться. Пора позволить себе уступить»
Одна из таких случаев - это история Марины(имя изменено). Она пришла ко мне с запросом на терапию тревоги и хронической усталости. Она чувствовала, что «выжата», как губка: на работе давление, дома одиночество, в голове постоянный внутренний диалог: «Я должна справляться. Я не име
Колени — это не просто "шарниры", которые держат нас на ногах. Это символы подвижности, гибкости, способности менять направление. И когда они начинают болеть, это не всегда вопрос износа хрящей или возрастных изменений. Иногда боль в коленях — это голос тела, который говорит: «Ты слишком долго стоял на своём. Пора согнуться. Пора позволить себе уступить»
Одна из таких случаев - это история Марины(имя изменено). Она пришла ко мне с запросом на терапию тревоги и хронической усталости. Она чувствовала, что «выжата», как губка: на работе давление, дома одиночество, в голове постоянный внутренний диалог: «Я должна справляться. Я не име
Детская психосоматика: причины, признаки, симптомы, первая помощь
Детская психосоматика направлена на связь психики и тела, эмоционального состояния. У детей психосоматические расстройства встречаются довольно часто. И причина их возникновения, как правило, в недостаточном умении справляться с возникающими эмоциями. К тому же, родители не всегда сами владеют техниками эмоционального контейнирования , не обладают достаточным уровнем эмоциональной грамотности, чтобы обеспечить ребёнку благополучные условия, которые позволят психике развиваться мягко и в условиях относительного баланса.
Если возникает дисбаланс, родители и сами могут отрегулировать эмоциональную сферу. Для начала важно, чтобы
Детская психосоматика направлена на связь психики и тела, эмоционального состояния. У детей психосоматические расстройства встречаются довольно часто. И причина их возникновения, как правило, в недостаточном умении справляться с возникающими эмоциями. К тому же, родители не всегда сами владеют техниками эмоционального контейнирования , не обладают достаточным уровнем эмоциональной грамотности, чтобы обеспечить ребёнку благополучные условия, которые позволят психике развиваться мягко и в условиях относительного баланса.
Если возникает дисбаланс, родители и сами могут отрегулировать эмоциональную сферу. Для начала важно, чтобы
Невроз: это когда-нибудь пройдет или это навсегда?
Один из самых частых вопросов, которые мне задают, это на тему того, пройдет ли когда-нибудь этот ад, в котором люди оказались. Особенно актуален он для многих потому, что люди жили как ни в чем не бывало до того, как свалиться в невроз, и после того, как организм научился видеть мир в новом негативном свете, "развидеть" обратно его не получается.
Однозначного ответа на этот вопрос нет, хотя путь к улучшению Вашего самочувствия в целом, без сомнений, есть. Вопрос в том, как Вам на него встать и как его увидеть.
Почему же все так неоднозначно? Есть примеры, где человек год-два промучался с острыми тревожными расстройствами, и потом у него
Один из самых частых вопросов, которые мне задают, это на тему того, пройдет ли когда-нибудь этот ад, в котором люди оказались. Особенно актуален он для многих потому, что люди жили как ни в чем не бывало до того, как свалиться в невроз, и после того, как организм научился видеть мир в новом негативном свете, "развидеть" обратно его не получается.
Однозначного ответа на этот вопрос нет, хотя путь к улучшению Вашего самочувствия в целом, без сомнений, есть. Вопрос в том, как Вам на него встать и как его увидеть.
Почему же все так неоднозначно? Есть примеры, где человек год-два промучался с острыми тревожными расстройствами, и потом у него
Невроз: это когда-нибудь пройдет или это навсегда?
Один из самых частых вопросов, которые мне задают, это на тему того, пройдет ли когда-нибудь этот ад, в котором люди оказались. Особенно актуален он для многих потому, что люди жили как ни в чем не бывало до того, как свалиться в невроз, и после того, как организм научился видеть мир в новом негативном свете, "развидеть" обратно его не получается.
Однозначного ответа на этот вопрос нет, хотя путь к улучшению Вашего самочувствия в целом, без сомнений, есть. Вопрос в том, как Вам на него встать и как его увидеть.
Почему же все так неоднозначно? Есть примеры, где человек год-два промучался с острыми тревожными расстройствами, и потом у него
Один из самых частых вопросов, которые мне задают, это на тему того, пройдет ли когда-нибудь этот ад, в котором люди оказались. Особенно актуален он для многих потому, что люди жили как ни в чем не бывало до того, как свалиться в невроз, и после того, как организм научился видеть мир в новом негативном свете, "развидеть" обратно его не получается.
Однозначного ответа на этот вопрос нет, хотя путь к улучшению Вашего самочувствия в целом, без сомнений, есть. Вопрос в том, как Вам на него встать и как его увидеть.
Почему же все так неоднозначно? Есть примеры, где человек год-два промучался с острыми тревожными расстройствами, и потом у него
Как научить подростка выражать гнев экологично и безопасно 😤
Бурлящие эмоции подросткового возраста — это нормально. Гнев — такая же естественная реакция, как радость или грусть. Запрещать его — все равно что пытаться остановить шторм. Задача родителя — не подавить эмоцию, а научить управлять ею, направляя энергию в безопасное русло. 💪
Почему «взрывается» подросток?
Мозг в этом возрасте активно перестраивается. Префронтальная кора, отвечающая за самоконтроль, еще незрела, а миндалевидное тело (центр эмоций) работает на полную мощность. Это чистая физиология, а не «плохой характер». Добавьте гормональный всплеск, давление школы и соцсетей — и вот он, коктейль из гнева. 🧠⚡
Ключевые пра
Бурлящие эмоции подросткового возраста — это нормально. Гнев — такая же естественная реакция, как радость или грусть. Запрещать его — все равно что пытаться остановить шторм. Задача родителя — не подавить эмоцию, а научить управлять ею, направляя энергию в безопасное русло. 💪
Почему «взрывается» подросток?
Мозг в этом возрасте активно перестраивается. Префронтальная кора, отвечающая за самоконтроль, еще незрела, а миндалевидное тело (центр эмоций) работает на полную мощность. Это чистая физиология, а не «плохой характер». Добавьте гормональный всплеск, давление школы и соцсетей — и вот он, коктейль из гнева. 🧠⚡
Ключевые пра
Психосоматические болезни: как эмоции влияют на тело
Что такое психосоматические заболевания?
Психосоматические болезни – это физические заболевания, которые возникают или обостряются из-за психологических факторов: стресса, тревоги, подавленных эмоций или внутренних конфликтов. Наше тело реагирует на психическое напряжение, и это может проявляться в виде:
Головных болей и мигреней
Болезней ЖКТ (гастрит, синдром раздраженного кишечника)
Кожных заболеваний (экзема, псориаз, дерматит)
Болей в спине и шее (мышечные зажимы)
Сердечно-сосудистых нарушений (гипертония, тахикардия)
Хронической усталости и бессонницы
Когда человек долго находится в стрессе, его нервная система перегружается, мышцы
Что такое психосоматические заболевания?
Психосоматические болезни – это физические заболевания, которые возникают или обостряются из-за психологических факторов: стресса, тревоги, подавленных эмоций или внутренних конфликтов. Наше тело реагирует на психическое напряжение, и это может проявляться в виде:
Головных болей и мигреней
Болезней ЖКТ (гастрит, синдром раздраженного кишечника)
Кожных заболеваний (экзема, псориаз, дерматит)
Болей в спине и шее (мышечные зажимы)
Сердечно-сосудистых нарушений (гипертония, тахикардия)
Хронической усталости и бессонницы
Когда человек долго находится в стрессе, его нервная система перегружается, мышцы
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
460
- ✨Елизавета Бойкова✨г. Мариинск (Мариинский район)
- юра юкг. Мариинск (Мариинский район)
- АНАСТАСИЯ Сг. Мариинск (Мариинский район)
- Андрей Кострюковг. Мариинск (Мариинский район)
22
- ВидеоМоменты277799 подписчиков
- ОК для медиа7709 подписчиков
- Видеоуроки начинающим пользователям и вебмастерам.2572 подписчика
- Сайт психологов b17.ru17771 подписчик
- VK Реклама29407 подписчиков